[請益] 吃素 是不是很快就又餓了?
請問一下 我個人是不常吃素的人
有兩年的期間 每一星期偶爾會到素食館消費一餐兩餐的中餐
可是往往到下午3, 4點就餓了
故意吃多一點的話 只能消除饑餓感 雖然不餓還是沒有飽足感
而且很快又覺得餓了
請問為什麼吃素會很快又覺得餓了?
是不是動物蛋白質可以撐得比較久?
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