Re: [其他] 請問練球前
※ 引述《littledevon (ˊlˋ束負)》之銘言：
: 請問如果是晚上6:00練球
: 要先填飽肚子嗎?
: 如果要的話 要在多久以前吃呢? 吃多少?
: 很怕練球的時候吃太飽會想吐 胃下垂
: 吃太少會肚子空空 抽痛 沒體力
: 謝謝~
我覺得看個人習慣啦
有些人早上練球都帶早餐去吃 吃完馬上練球
也沒事 就降練了四年
有些人 吃點小東西 一上場 就吐了
所以看人啦 覺得哪樣舒服就哪樣吧
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