[問題] 我膝蓋的問題,應該是韌帶與半月板受傷
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作者: yadoking (拉拉拉) 看板: anti-hurt
標題: [問題] 我膝蓋的問題,應該是韌帶與半月板受傷
時間: Tue Dec 14 03:19:01 2010
大約在半年前~5月的時候
我在戶外的籃球場打球,跳起來在空中被人推撞落地時右腳膝蓋扭傷(喀一聲!)
當時沒想太多,就拿冰水冰敷而已
結果隔天完全不能走路,三天之後才可以正常行走
之後的一個月都不能完全伸直以及彎曲
去給復健科的診所看,只跟我說是半月板受傷,開給我消炎藥而已
中醫說應該是韌帶拉傷,有定期幫我按摩 推拿以及針灸
大約過了兩個月後,因為狀況有比較好轉
才開始比較激烈的運動(但在這期間有偷投球,運球...)
大約過了三 四個月(10月)的時候,
右腳雖然還是不能完全彎到底,但看似已可以正常運動時
卻又再一次的運動中受傷,這次卻換成左腳!!幾乎一樣的狀況,落地受傷(喀!)。
因為已有經驗,當下馬上冰敷了一段時間,之後兩天不能走路 也無法伸直及彎曲
所以我休養了一個月。
在左腳受傷的下個月(大約是11月),因為一次舞蹈的表演(本身有在跳街舞)
左腳又再一次的有扭到的感覺(聽得到喀的聲音,並且當下左腳沒力)
因為下禮拜有個表演,所以沒有好好休養..在下個禮拜硬是上場...
結果...有一個跳耀的動作讓我兩隻腳都同時扭到(喀!喀!)
我知道我現在必須好好休養,但對於右腳也復發令我感到很納悶@@已經看似都好了~
現在左右腳雖然沒像剛受傷時無法行走,但都無法彎曲到底,會有刺痛感
我看的西醫診所總是開給我消炎藥,中醫也都只是給我針灸或小推拿
我想請問曾經有這方面的人,你們是如何進行復健,或是看哪個醫生呢?
然後我真的知道休息才是最好的辦法..但我很怕是不是有哪裡出了問題我不清楚,
是否必須要到大醫院檢查?
謝謝看完的你們。
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