[問題] 想從逆境中站起，請推薦好書，感恩

看板book作者 (有夢最美)時間13年前 (2010/11/27 12:17), 編輯推噓17(17推 0噓 36→)
留言53則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想找作者經歷了生命中重大的轉變 但透過努力，不斷地嘗試和調整心態 終能重新找回最佳狀態，重登顛峰的故事 或是教人不要在乎別人的想法、眼光，專注在自己的生命的書 ------------------------------------------------------------------- 從小到高中一直對自己很有信心，表現也不俗，成績名列前矛 外觀不算特別帥，但五官端正、文質彬彬，一直以來也被大家喚作帥哥 覺得自己夠聰明、相貌好，前途一片光明 但高二左右開始雄性禿，從小對自己的期許：「成功又帥氣的專業人士」受到衝擊 自信心不在，對人生感到迷惘，易胡思亂想，專注力大幅降低 以往每天簡單自信快樂，專注在學習，做事極有效率，對事物有獨到見解的我消失了 我覺得自己在「我夠帥也很聰明」的自我感覺中，是狀態和表現最佳的 (這聽起來可能很腦殘，但這是我給從小給自己設定的心態) 我也沒有就此自暴自棄就是了，無數次想振作起來，但覺得自己都沒成功 運氣還不錯上了一所好大學，但在大學生涯中一事無成， 之前還因為憂鬱症休學，看過精神科，現在大四了 雖然旁人覺得我只是很混，不懂我的辛苦，我始終沒放棄振作 因為放棄的話，人生就真的結束了 現在幾乎已經放下對外表的執著，但惱人的是，我髮線邊緣有一種長駐的不適感 影響我專注和情緒的穩定，看了很多醫生，沒什麼解決的辦法 想從心智面加強，忽視這異物感 ----------------------------------------------------------------------- 說了這麼多，想找作者經歷了生命中重大的轉變 但透過努力和不斷地嘗試，終能重新找回最佳狀態，重登顛峰的故事 懇請各位推薦，若我的言論有任何冒犯到您，還請見諒 我只是想真實呈現自己的問題，沒有惡意 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.195.75
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找過諮商了嗎?
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找過，感謝
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人生不設限
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NICK我知道
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我有一個大學同學大一到大四 髮線也是逐漸向後 不過我
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還是很喜歡他的個性 不會因為他外表改變而改變 sorry
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沒推薦到書
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修心寶典都出自佛教...誠心回答
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正在看潛水鐘與蝴蝶,作者真是一下掉到谷底..
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我在雨中等你
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或是能讓人向偉大看齊，將人生的藍圖建立在品格、理想 如何成為一個讓人敬佩的人，這類的書籍 ※ 編輯: forufori 來自: 58.114.195.75 (11/27 15:19)
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《最後的演講》 感覺也不錯
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一直很想看希特勒<我的奮鬥>,只是這書級評太差 怕踩雷~
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我覺得問題還是要從根本解決，我個人覺得看書只有短暫
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的振奮作用。
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那要怎麼做，才能從根本解決呢?我也很希望做到
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我試過很多方法，最後是吃藥+催眠治療好的
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可以問P的催眠治療士有無網站嗎?
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或許可以看一下阿格西的自傳:)
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專心治療卡實在
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這是漫長的療程 要有耐心 同時家人朋友也要支持
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有網站，原PO需要再寄站內信給我吧。
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推
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目前有在看《這輩子，只能這樣嗎?》原PO可以先在博客來試閱
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http://ppt.cc/GTeo 看看是不是你想要的內容
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加油!除了專業諮詢 有為自己的生活做努力就是件很棒的事囉~
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推
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我覺得你是有完美主義，又放不下對自己的要求，比如你希
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望能長得跟自己期望的樣子，但事實上並不是。我以前也會
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這樣，但現在慢慢也放下那些過分的完美主義了，你其實可
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以多看書，如果在閱讀書的時候，發現文句中一直充滿著負
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面情緒的話，就不要再看那本書了。(是比方主角OS都是負
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面想法，而故事也都沒有朝正面的方向發展。)
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市面上有些名人寫的自傳，像是郭台銘、盧彥勳，可朝這方
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面的書籍去翻看，或是教你如何有自信，教你如何說話，有
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錢人想的和你不一樣，這類正面的書，也都會寫很多讓自己
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保持正面態度的方法，我覺得都可以像版友推文的說的催眠
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那樣，用來提醒(催眠)自己。還有你一定要保持固定看醫生
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的習慣，我覺得在不安、壓力大、負面思考時，鎮定劑還滿
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有效果的，以上是我曾經得過憂鬱症，但慢慢有康復到不再
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靠藥物的情況，你一定要用最可怕的話跟自己說：『我不可
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以沮喪，比如只剩一隻腳一隻手、全身被燒燙傷、臉五官變
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形的人，我這麼好手好腳，五官又還能看，不嚇人，我有什
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麼好讓自己這麼負面思考的呢？我要加油讓每個朋友都看到
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我笑。』　sorry 一打推文之後，才發現自己好長舌....
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推
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自己一生的快樂不該由別人的眼光來決定~~
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推
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活出美好很好看或卡內基的如何停止憂慮,開創人生
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非常感謝大家，對我幫助很大~ ※ 編輯: forufori 來自: 58.114.195.75 (11/28 07:31)
推
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年紀很輕的時候 好像或多或少都會在意別人的想法 可
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是年紀越來越大後 會發現 其實每個人在乎的都是自己
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大部分人的腦裡 都裝著 自己的前途 自己的感情 自己的
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未來 自己的孩子 自己的損益 除非長的特別怪異或被人
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暗戀 不然大部分人的眼光都不會多停留在跟自己不相干
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的人身上幾秒
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所以不要太在意別人的眼光 因為別人沒有在在意你(好像
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直接 希望你能懂我的意思)
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11/30 11:44, , 53F
活出美好 不錯看
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