Re: [問題] 是否有能讓孤獨者得到救贖的勵志書籍？
※ 引述《GabeHypnos (可以不要那麼有長輩緣嗎)》之銘言：
: 小弟我是從最近開始才慢慢培養閱讀習慣，以前是很排斥讀書的
: 但是看了一些書後，總覺得沒有一本能切中我個人的人生，並讓我得到勵志的感覺
: 以前我曾遭遇感情和人際關係的重大創傷，還因此住進精神加護病房
: 出院之後的多年下來，過著生活乏味又孤單空虛的生活
: 因為情緒控管不佳，很容易被激怒，因此在職場都無法待太久，至今仍無穩定工作
: 每天陪伴著我的就只有電腦、手機，以及三不五時就必須來一根的香菸
: 我雖有家人，但他們從來無法真正走入我的心，令我覺得家裡雖然不是只有我一個人
: 但每當我陷入沉思和情緒低落，那種無人可訴說的感覺，跟一個人住是沒兩樣的
: 再加上過往的傷害，我的社交功能日漸退化，對於人心的提防也有增無減
: 我無法真正地去信任一個人，就算有我認為如此的人，對方也只把我當普通朋友
: 也就是說，這段時間我完全無法與異性建立親密關係，我實在太不吸引人了
: 隨便一個異性都對我沒興趣，甚至還有直接了當地表明這種立場的異性朋友
: 以前學生時期也是如此，造成我對自己很難肯定，更無法去愛自己
: 自信心早已被消磨殆盡，也許我曾經對自己有自信，但在他人看來卻是自我感覺良好
: 也許會有人推薦「派特的幸福劇本」，我已經在日前讀完了
: 不管是小說或電影我覺得都很棒，但那種夢幻般的結局，對於我的人生仍是天方夜譚
: 也一定會有人叫我去看精神科或諮商等等，這些我早都嘗試過了
: 其實我從高中就開始在看精神科，這些醫生都只會直接給藥而已
: 至於諮商，至今我仍未遇過能真正說進我內心的諮商師，效果非常有限又花錢
: 因此我希望能寄情於書本，從狹小住處見識浩瀚世界，心境彷彿更為寬廣
: 然而，我進入閱讀世界的時間還不長，閱歷尚淺，讀的書也不夠多
: 不知道有沒有這麼一本書，專門為我這種人所撰寫，能給予我莫大的力量、療癒和鼓勵？
: 期待各位的推薦，也為這篇文帶來的負面喧染說聲不好意思
我想推薦你一本書，天下文化的「心靈療癒自助手冊」。
前一陣子，我熱衷心理學，所以看了這本書。
因為內心曾經受傷過，所以會有些負面情緒，和多多少少的地雷埋藏心中。
想讓自己過得開心，就要正視那些傷口，拿掉心中的地雷，才能獲得真正的幸福。
我接受心理療癒，才知道原來我討厭生氣的點，都跟過往的經歷有關，釋懷了，心中的地
雷就清除一個了...
我把經驗和你分享，希望對你有幫助。
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03/09 18:31, , 1F
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