過去現在未知的未來

看板eat-disorder作者childtime (回到小學)時間18年前 (2006/03/03 15:08)推噓7(7推 0噓 2→)

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其實之前就已經談過自己的一些情況只是覺得最近跟之前相比算是一個較為不同的小小情況因此想要分享一下頗長...... 寫完回頭看發現其實警訊一直在........ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小學三年級＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝開始就有減肥意識那時的日記還有我要瘦到33 之類的字句（這種數字沒關係吧小學三年級很矮的）但沒有任何實際行動也不覺得痛苦只是覺得穿泳裝有肚子像青蛙很醜＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小五小六＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝因為導師的關係運動量大增每天回家4 5點必吃點心和躺著看電視巧克力一整包王子麵雞排來者不拒然後晚餐就會吃不下（由此可知身體會自動調節）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝國一到國二＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝沒有減肥意識因為制服寬鬆而毫不在意體重大概是平均發育成長國一有初經從來不經痛那時只會為了省錢買郵購家裡沒帶便當時不吃午餐晚餐或用20元涼麵打發然後補習回家狂喝剩下的湯...... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝升國三的暑假＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝因為升學開始久坐意識到自己**公斤很胖（也就是所謂衛生署標準體重）身邊的女孩子一個比一個瘦下定決心減肥＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝國三＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝國三幾個月內瘦到了美容體重就是大概跟藝人差不多那時候的生活便是早上5點起床開始弄超豐盛早餐 600卡以下都好 7-11的所有早餐豆漿店的包子饅頭都好一定要自己再加工夾起士擦掉美乃滋除了油煎和美乃滋列為拒絕往來戶（我六年沒碰過美而美一類的了） 6點45分出門到處亂走（想運動）直到7：40 中午媽媽一定會帶便當我把青菜和肉在飯上塗來塗去把油抹掉只吃青菜和瘦肉其餘的白飯甚至是蛋黃和稍油膩的菜就全當廚餘晚自習不能外食我就和中午一樣對待便當一個炸排骨便當我往往只吃了一格青菜每天跑步半小時沒時間就每節下課自己跑到頂樓原地一直跳睡前起床都要運動不吃任何零食不喝任何飲料打死不碰宵夜不碰粽子月餅不喝有油的湯詭異心態1：看到有熱心媽媽或老師提供食物慰問我們我第一個念頭是我不要吃要怎麼偷偷拿掉才好詭異心態2：不會餓我是用卡路里總計來決定我要吃多少而不是我餓不餓國三停經從此四五年沒有來＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝高一到高三＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝因為沒有晚自習當藉口不回家吃晚餐我除了盡量找理由不回家吃外通常就會早上4點半起床躡手躡腳到廚房拿出弟弟和我的便當便當裡的油炒菜炸肉沾到菜汁的白飯全部擠到弟弟的便當裡把剩下的豆乾雞蛋瘦肉用熱水燙過3次把我的便當所有的油擦掉再把我認為安全可食的菜和飯裝回去便當為了晚上早餐要控制得宜搭公車上學三年都提早5站下車走路到校風雨無阻晚上回家也一直提醒自己桌上用炸的有醬汁的我都不敢吃一直用講話掩飾不動筷每天大概都控制在1000卡上下唯一不同的是我假日偶爾會自己一個人出去逛街大嗑麵包小吃甜食蛋糕吃到飽一次吃12塊(我沒有催吐我始終不會) 然後上學時再度節制詭異行為1:對美食產生莫大的興趣開始流連美食網站但尚能控制行為詭異行為2:偶爾會血糖低而冒冷汗卻不會對食物產生慾望不會餓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝高三升大一的暑假＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝多年來第一次變胖2公斤心想沒關係開學就能瘦回來上大學後因為事情過多從此不在家吃晚餐＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大一到大二治療前＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝初期：早餐吃爆多燙青菜1大碗公（1000c.c.碗）泰國芭樂橘子柳丁全麥土司1片...再1片...再1片...整包吃光.... 貝果1個....再1個...再1個冰箱剩下的魯味剩菜剩湯冷凍庫的花枝燙掉熱可可.....甜麥片....鹹麥片.... 脆迪酥整包....巧克力整包..... 注意到了嗎....越吃越垃圾.....還沒完......出了門去上課..... 經過7-11 買個包子經過飯團店再買個飯團經過市場再買個紅龜粿經過生機飲食店又買了生機手捲在路上全部吃光然後不吃午餐不吃晚餐隔日禁食加瘋狂運動＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋中期：隔日禁食再度失控合併使用瀉肚子的茶＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋後期：下午也會失控甚至一日暴食兩次我依舊一路買早餐到每家店都當作我沒吃過午餐不吃則已一吃就像被附身我不能思考無法做事滿腦子除了吃吃吃我沒有辦法計畫別的事吃的太飽非常難受罪惡感很重再多的運動也趕不上我吃東西的速度我胖了約5公斤時就快發瘋了我已經無法控制自己想吃的念頭我會餓也想吃不會餓也想吃空虛悲傷時想吃快樂高興時也想吃現在在上課在討論結束後就是去吃我的生活看似忙碌充實我卻越來越抑鬱事實上我沒有辦法思考來到這個版決定去看醫生.... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大二開始治療＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝我的醫生告訴我的事我已經寫過了就不重複了吃藥直到2星期後才稍微有效果但是基本上我覺得我沒有辦法接受自己現在的樣子胖了10公斤的我醫生並沒有辦法真正說服我也是我自己爛心理諮詢師認為我可能是靠吃來逃避太緊湊的生活並點出我有受過輕微短期家暴（我沒察覺）從小養成高標準習慣逃避回家＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝現在＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝我沒去看醫生了我想我應該也不會再去找心理師因為我發現其實他們要說什麼我都知道了在讀女性自戀和別的書籍時我就已經察覺了很多我現在暴食的情況有好一些就是頻率下降份量縮減同時月經來了2次在停經四五年後但是我內心的痛苦掙扎想減肥的強烈情緒依舊僅僅纏著我我不能接受永遠穿著寬鬆的褲子緊繃的肩膀袖子用大外套遮掩小腹現在我痛恨照相逃避開同學會常常情緒低落對自己的食慾和渴望空虛感到害怕我承認我還在減肥很失敗的減肥我好矛盾又好怕復發又好怕停經而且其實我還是有暴食每次走在東區看到好瘦的女生我就超想減肥每次走過高中生練舞的地方那群纖瘦的高中女生就讓我好想回到我高中的樣子＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝未知的未來＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝我真的不知道未來會怎麼樣最近常常會想總有一天也許我會毀在我自己手上無奈徬徨無力這種已經無法和自己取得共識的感覺好累................. 寫完了..................廢話連篇............... ※ 編輯: childtime 來自: 140.122.61.91 (03/03 16:04)

推

lamsiwa

03/03 16:27, , 1^F

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lamsiwa

03/03 16:28, , 2^F

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lamsiwa

03/03 16:29, , 3^F

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