討論串[問題] 到底該怎麼辦
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 最新作者tartrate (吹寶)時間12年前 (2012/09/30 02:27), 編輯資訊
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原po有暴食情況五年了 也是重鬱症患者. 幾乎沒好轉過. 看醫生吃藥,也找過陳冠宇看. 但一碰到要做飲食記錄就會推三阻四的....... 最近壓力大,有時b/p一天可以到四次. 真的覺得自己沒救了. 尤其是憂鬱發作時更容易亂吃. 吃完吐 吐完再狂吃 心情更差....... 最近還開始有夜食的情況==
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推噓3(3推 0噓 1→)留言4則,0人參與, 最新作者z914722時間12年前 (2012/10/05 17:55), 編輯資訊
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我之前也胖胖瘦瘦了好幾次 大概有7.8次之多. 每次都是因為情緒問題 亂吃 無法控制食慾. 前一陣子更是因為喝了太多零卡可樂 和零卡果凍. 和情緒問題整個吃東西都沒有飽足感. 我媽說你這樣連神都救不了你. 最近走出來了. 也希望自己能不再暴食. 自己現在都覺得活的快樂最重要. 不要限制自己不能吃什麼
(還有165個字)

推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 最新作者z914722時間12年前 (2012/10/10 16:08), 編輯資訊
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剛剛看了一本書. 食物情緒大解密:你愛吃的,透露了什麼祕密. 感覺還不錯. 對於暴食的類別. 五項我中了四項 窘 哈. 有興趣的可以去看看. 希望對大家有幫助. 看了這本書提到的過節回家. 回家總是容易胖很多. 感受深刻. 回家總是感到壓力的想吃. 加上家中食物垂手可得. 偏偏自己又對食物的抵抗力很
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