Re: [減肥] 怎麼瘦下半身??

看板fatworld作者danagmwad (醜胖集一身)時間14年前 (2009/12/20 18:48)推噓2(2推 0噓 9→)

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其實我覺得在國外瘦....真的蠻容易的撇除一些跟團的旅行方式 (也是會瘦啦...但有限畢竟都照顧得好好的~去哪都有車買東西又近XD) 其實自助真的很容易瘦因為你幾乎搭不到什麼自用車= = 都是用11路跟大眾捷運系統有時候搭錯站早下車,要多走一站的路時.... 雖然心中有滿滿的幹意跟恨意但其實那時候就是一天多餘的運動了! 像我這次去大陸自助旅行撇除我有旅行者腹瀉...又生大病...(都去醫院打點滴了T^T...而且一直拉肚子) 其他的時間都是很努力的走啊走的在那邊,我可以走三個街區都不會喊累也不會大喊:計程車趕快給我來! 我甚至還可以跟我堂弟堂妹他們跑整個山頭開心得很~ 但除了兩三天因為會上吐下瀉而沒吃什麼東西其他天我可是大吃大喝的咧~ 又是洛陽水席又是全聚德的而且每天早上都是以一個大餅當開場到了洛陽更是以一個"早餐把廢"當一天的開場早點午點(這邊說的是點心XD)更是沒放過... 飲水都是統一跟美莉果在手上...(因為便宜很多嘛= 3=) 也是有喝白開水啦...但沒幾瓶XD 就連在醫院吃藥也用飲料配(抱歉...這是錯誤示範...orz小朋友不要學喔) 糖果餅乾跟地方小吃等等~更是不會放過啦~(難得去一次一定要吃吃看當地口味的嘛) 結果我回來牛仔褲還是鬆了...大腿也瘦了一圈(因為瘦了5kg以上...Orz) 但過了三個月都回來了XDDDD 除了小小的幸福胖(因為在台中太開心了....) 最主要是我都沒有動了囧因為在台灣我有摩托車啊Orz 去哪都有摩托車去超市也是摩托車去圖書館也是摩托車去買菜也是摩托車摩托車整個占據我的人生了.... 然後大腿現在跟牛仔褲又是好朋友了(哭倒) 所以動...我覺得還蠻重要的=_=b 吃什麼到還好... 每次旅行的經驗都是這樣Orz 另外我覺得那邊的食物比較清淡就算有用油也不會像台灣感覺這麼誇張去餐廳吃飯的話桌上都有好幾道涼菜真的是蔬菜而且是五道以上都超大盤的啊啊啊啊啊啊囧其實光吃涼菜就飽三分之一了=__= 正菜的話勾芡啊什麼的也不多... 也有油炸的餐點但我卻不常見到(可能長輩在點的時候也避開了吧XD) 台灣的菜&小吃固然好吃可是真的油太多和蔬果放太少了.... -- 霹靂動物園活力‧奮鬥不懈 PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物區無尾熊有我可愛嗎? danagmwad 兔子 ◎我喜歡你 >//////< 你喜歡我嗎? (~￣▽￣) ~ 歡迎來我家 ~ (￣▽￣~) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.19.94

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danagmwad

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s21730alice

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