[難過] 第一次失眠
以前曾經有很長一段時間有嗜睡的問題，
上課或者需要精神緊張的時候都不會發作，
但如果是吃飯之類比較放鬆的事情，
就會突然像電腦電源線被踢掉，
然後我就睡在那裡了。
最近第一次遇到失眠的問題，
晚上翻來覆去就是睡不著，
花了好多時間終於睡著了，
卻又常常被噩夢驚醒。
然後又要再花費許多時間想辦法讓自己睡著。
我好像一直給自己很大的壓力，
可是之前都沒發現....
直到身體出現一些毛病，
夜裡無法成眠，
才意識到。
唉。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.74.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/firsttime/M.1455972406.A.1DF.html
→
02/27 21:17, , 1F
02/27 21:17, 1F
→
03/02 01:05, , 2F
03/02 01:05, 2F
→
03/02 01:07, , 3F
03/02 01:07, 3F
推
03/10 19:15, , 4F
03/10 19:15, 4F
討論串 (同標題文章)