Re: [發問] 吃什麼東西會對筋骨強壯有益?
如果要類似維骨力這種葡萄糖胺類的水果的話，一般是可以食
用含膠質較為豐富的水果，像是火龍果、木瓜、山竹，另外，多
食用維他命c豐富的水果亦可促進葡萄糖胺類的利用率，所以像
奇異果、芭樂這類的水果也可多吃。
※ 引述《homework8 (窮人可憐所以不要當窮人)》之銘言：
: 大家都知道筋骨不好或是筋骨痛的人
: 或是腿軟無力的人不要吃香蕉
: 但是有誰知道對筋骨有益處的食物或水果是什麼?
: 西藥房買的不算[鈣片、維骨力]
: 因為這些不是純天然的食物
: 我說的是純天然的食物有哪些東西對筋骨是有益處的???
: 謝謝指導!
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