Re: [問題]請問體操的後空翻?
: 跟通常看到體操的仰頭後空翻不太一樣,想請問板上有練體操的各位,
: 學哪種後空翻比較好?
看用途
單一個團身後空翻的話(影片裡那種) 其實抬頭縮頭都可以做
但一開始練後空翻的話不建議抬頭挺身的動作放太多
因為容易影響起跳拉高度的感覺 之後還會要花時間來練習提升高度
如果是直體或是轉體的話就需要一點抬頭的動作了
個人覺得團身後空的時候縮頭比較好帶高度 視覺效果比較優
但練到直體或轉體的時候 就要習慣一下抬頭的感覺了
無法給出太詳盡的回答 建議還是找週遭有體操相關經驗的人問問看!
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推
06/26 16:45, , 1F
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