「為什麼只有你受不了」
第一次看這篇文章時 完全沒關注到這一句話有可能引來軒然大波
以我自己觀點
我贊同「為什麼只有你受不了」
這世間痛的人太多 但選擇過的怎樣 主決權是那個人的精神狀態
不少人認為憂鬱症就該小心呵護 如同照顧玻璃心一般
但這樣的對待方式 會讓當事人感覺自己就該如此被細心關注情緒
反倒讓當事人放大了自己/別人的情緒
關於情緒治療
非常多學派
我覺得風海使用的方式 可以歸類是認知療法
(本人非專業是看坊間書籍自學 有學過者可以提供指正)
認知療法
20世紀60~70年代在美國發展起來的一種心理治療技術。
它是根據認知心理學提出的認知過程影響情感和行為的理論假設,
通過認知和行為技術來改變病人不良認知的一種治療方法。
該學派認為外部世界的刺激並不直接引起個體的反應,它作為一種感覺信息,
經人格結構和過去經驗的折射及思維過程對信息的評價後產生各種情緒。
因此,任何情緒與行為都有認知因素參與,並由認知發動和維持。
當病人出現認知的局限和歪曲時,就可引起情緒的紊亂和行為的適應不良。
若要治療這種變態的行為和情緒,就必須糾正錯誤的認知過程和錯誤的觀念。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
理情治療在過程中大致可分為四個階段:
1.第一階段(解說階段):對當事人說明其問題是因非理性觀念所致。
2.第二階段(證明階段):
對當事人證明其情緒困擾一直存在乃因其繼續存有不合邏輯的的思考所致,
並找出此一不合理想法。
3.第三階段(放棄階段):以駁斥挑戰的方式使當事人修正或放棄非理性想法。
~~~~~~~~~~~~~~~~
4第四階段(重建階段):鼓勵並教導當事人建立更合理的生活哲學。
治療特色
1.強調認知,主張理性克服非理性。
2.強調指導,且是直接、迅速的指導。
3.強調此時此地的經驗。
4.強調面對事實,確實自我負責。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5.強調實際操作,消除不適行為,建立適應行為。
6.強調治療者主動的精神。
我覺得風海有成功讓死者怨靈放下執念
故事中視而不見者 也有得到教訓也懺悔了(故事不失教育意義)
該有的懲罰告一段落
下一個情節就是要死者放下仇恨以及正視自己是否也有該負責的部分
不是一味把活不下去歸類成其他人的冷漠
有時憂鬱患者 並非要求大家對他們細心呵護
這時他會更放大自己情緒
(但這也是一種治療法 先讓他過度放縱 之後會有反省期)
「為什麼只有你受不了」 這句是事實
也許有點挑戰大家的道德底限
但治療方法是牽扯萬千的 更別說有洪水治療法
在對的時機運用對的方法是最重要的
而故事中風海也真的成功了 (此案例成功當然不能任意套用)
一句話各自表述 我是站在同理這句話的立場發言
以上
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.72.170
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1503389287.A.977.html
噓
08/22 16:23, , 1F
08/22 16:23, 1F
噓
08/22 16:24, , 2F
08/22 16:24, 2F
理性討論
若不能接受學術 只謾罵排斥 我也愛莫能助XD
→
08/22 16:24, , 3F
08/22 16:24, 3F
→
08/22 16:27, , 4F
08/22 16:27, 4F
引導情緒
並非只有醫生能用 社工也是 更可以運用到人際關係
推
08/22 16:31, , 5F
08/22 16:31, 5F
→
08/22 16:32, , 6F
08/22 16:32, 6F
文末
(此案例成功當然不能任意套用)
希望你能仔細看完文章再發言 會比較有建設性^^~
有興趣可以GOOGLE網路很多
推
08/22 16:35, , 7F
08/22 16:35, 7F
→
08/22 16:35, , 8F
08/22 16:35, 8F
那我當然相信!
但這篇故事中運用理情治療法得到成效了
每個學派都有其專業立場
理情重視
若要治療這種變態的行為和情緒,就必須糾正錯誤的認知過程和錯誤的觀念。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
→
08/22 16:36, , 9F
08/22 16:36, 9F
推
08/22 16:51, , 10F
08/22 16:51, 10F
→
08/22 16:51, , 11F
08/22 16:51, 11F
→
08/22 16:51, , 12F
08/22 16:51, 12F
理情治療法 就是在講道理
不用遵循個案的心理 重點在於駁斥
板上的反對者 似乎只理解 羅吉斯(Rogers)的個人中心諮商理論
無條件的同理
但事實上諮商發展到後來 除了人本學派 就是行為學派
這是比較深的學術問題
當然後來更發展出中和二學派理論的更多學派
但
以這則故事來說
確實是使用理情治療法得到成效
至於風海站在他個人價值觀 這正是理情的意見駁斥
第三階段(放棄階段):以駁斥挑戰的方式使當事人修正或放棄非理性想法。
噓
08/22 17:13, , 13F
08/22 17:13, 13F
marvel點是 有的人對情緒治療 竟然停留在遠古時期XD
有機會多接觸一些教育學吧
不然鞭風海之後 才發現原來他有接受特殊教育進修
推
08/22 17:15, , 14F
08/22 17:15, 14F
→
08/22 17:17, , 15F
08/22 17:17, 15F
→
08/22 17:17, , 16F
08/22 17:17, 16F
我相信攤大應該沒有啦XD
但各種治療學派 就是由不同案例不同處理方式 最後不斷歸納整理出來的
沒有哪個學派好 時機點和對象都很重要
推
08/22 17:22, , 17F
08/22 17:22, 17F
推
08/22 17:23, , 18F
08/22 17:23, 18F
→
08/22 17:23, , 19F
08/22 17:23, 19F
→
08/22 17:23, , 20F
08/22 17:23, 20F
→
08/22 17:23, , 21F
08/22 17:23, 21F
→
08/22 17:24, , 22F
08/22 17:24, 22F
→
08/22 17:24, , 23F
08/22 17:24, 23F
推
08/22 17:27, , 24F
08/22 17:27, 24F
→
08/22 17:29, , 25F
08/22 17:29, 25F
→
08/22 17:31, , 26F
08/22 17:31, 26F
→
08/22 17:34, , 27F
08/22 17:34, 27F
→
08/22 17:34, , 28F
08/22 17:34, 28F
→
08/22 17:34, , 29F
08/22 17:34, 29F
→
08/22 17:35, , 30F
08/22 17:35, 30F
推
08/22 17:43, , 31F
08/22 17:43, 31F
還有 98 則推文
還有 2 段內文
→
08/24 15:35, , 130F
08/24 15:35, 130F
→
08/24 15:35, , 131F
08/24 15:35, 131F
→
08/24 15:35, , 132F
08/24 15:35, 132F
推
08/24 15:41, , 133F
08/24 15:41, 133F
→
08/24 15:41, , 134F
08/24 15:41, 134F
噓
08/24 16:37, , 135F
08/24 16:37, 135F
→
08/24 16:37, , 136F
08/24 16:37, 136F
→
08/24 16:37, , 137F
08/24 16:37, 137F
噓
08/24 16:40, , 138F
08/24 16:40, 138F
→
08/24 16:40, , 139F
08/24 16:40, 139F
噓
08/24 16:46, , 140F
08/24 16:46, 140F
→
08/24 16:46, , 141F
08/24 16:46, 141F
噓
08/24 17:45, , 142F
08/24 17:45, 142F
→
08/24 17:45, , 143F
08/24 17:45, 143F
→
08/24 17:46, , 144F
08/24 17:46, 144F
→
08/24 17:46, , 145F
08/24 17:46, 145F
→
08/24 17:46, , 146F
08/24 17:46, 146F
推
08/24 17:52, , 147F
08/24 17:52, 147F
→
08/24 17:52, , 148F
08/24 17:52, 148F
→
08/24 18:18, , 149F
08/24 18:18, 149F
→
08/24 18:18, , 150F
08/24 18:18, 150F
→
08/24 18:18, , 151F
08/24 18:18, 151F
→
08/24 18:18, , 152F
08/24 18:18, 152F
→
08/24 18:18, , 153F
08/24 18:18, 153F
→
08/24 18:18, , 154F
08/24 18:18, 154F
→
08/24 18:18, , 155F
08/24 18:18, 155F
→
08/24 18:18, , 156F
08/24 18:18, 156F
推
08/24 18:28, , 157F
08/24 18:28, 157F
→
08/24 18:28, , 158F
08/24 18:28, 158F
噓
08/24 18:33, , 159F
08/24 18:33, 159F
→
08/24 18:33, , 160F
08/24 18:33, 160F
→
08/24 18:34, , 161F
08/24 18:34, 161F
→
08/24 18:34, , 162F
08/24 18:34, 162F
→
08/24 18:34, , 163F
08/24 18:34, 163F
→
08/24 18:46, , 164F
08/24 18:46, 164F
→
08/24 18:46, , 165F
08/24 18:46, 165F
→
08/24 18:46, , 166F
08/24 18:46, 166F
→
08/24 18:46, , 167F
08/24 18:46, 167F
推
08/26 18:59, , 168F
08/26 18:59, 168F
噓
10/03 14:50, , 169F
10/03 14:50, 169F
討論串 (同標題文章)