[臺北] 女 健身
各位鄉親版友大家好我是小草我是一名健身教練，我的課程內容是肌力訓練（深蹲、伏地挺身、拉單槓）及體能訓練（有氧、無氧、間歇）
我持有的證照：
美國ACE-CPT國際證照
A.R.T肌筋膜放鬆國際認證證照
中華民國體適能C級證照
夏天到了想要展現好身材卻又不知道該如何開始嗎？健身房的器材這麼多不知道如何使用嗎？讓小草幫你解決有關健身方面的問題吧！
我本身專長是增肌減脂，我曾有減重30公斤減脂20%的經驗，減重過程是以飲食控制加上運動安排，我很願意告訴你飲食和運動該如何安排規劃。
我收費第一堂體驗課700之後一堂是1400（1對2，多堂另有優惠）
目前有合作的健身房：新北（新莊/板橋/三重/永和/）台北市（大安區/中正區/大同區）台北其他地區及桃園也有提供服務。
另外我也提供到府及戶外教學讓學生在運動上有更多的選擇，歡迎有興趣的版友直接加Line聯繫。
我的Line :shu.joe
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi 2109119DG.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1651900082.A.3CF.html
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 6 之 17 篇)：