Re: [情感] 請問大家心情不好時..
※ 引述《Eric0605 (林英傑加油！)》之銘言：
: 請問大家
: 心情難免都會有不好的時候
: 這時候都做哪些事呢？
: 感激分享.........:)
我是盡量讓自己每天保持心情愉快的人，算是個optimist..
連參加國家考試高分落榜，心情低落個半天後，就能恢復＆跟家人嘻鬧。
通常心情不好時，我一定會找排遣的管道，悶著很難受，
如果是父母能幫上忙的，我一定找機會跟他們說。
我的方法大概有這幾種：
找人講話：
像去年我在學校附近遺失了新買的腳踏車，心裡雖然難過，
不過總覺得可能把它找回來..
所以剛遺失的那幾天，我幾乎每天下午下課後，就延著學校圍牆尋找 Q__Q
本來沒打算跟爹娘說的，因為說了他們也幫不上忙，只是多個人擔心我，
不過後來我爹打電話給我，莫明的聽到他的聲音，我就開始大哭...
我爹其實也沒說什麼，只能安慰我（大概被我嚇呆了！）
不過很妙，哭一哭心情突然變的很好。
大吃一頓：
另外，女生因為生理構造的關係，通常固定時間也會心情低落，
我會利用這幾天時間去大吃一頓，除了每餐很豐盛外，還會吃甜食..
╰（￣﹁￣）┘ 甜食真的很有用呀...
看電影：
一個人看電影，讓心情跟隨著劇情＆音樂節奏起伏，
心中的不快和秘密，不用讓人何人知道，就可以悄悄的蒸發掉..
有時很奇妙，電影情節似乎很巧合的已經預知了我的心事般，
在內容舖陳上，會讓我覺得隱隱地在透露某些訊息，看完心情就變好了。
另外，比較少用的方法，是會跟幾位在PTT上認識的朋友們說..
把一些難過的事po在朋友的個人板裡，聽聽他們的意見，
意見裡頭偶爾會參雜著搞笑與幽默，這麼開心的笑一笑，憂鬱也減了大半啦！
大概就醬，跟你分享。
希望你也能找到你的方法:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.152.18
推
04/11 17:22, , 1F
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