Re: [問題] 多久會康復 只吃藥真的有效嗎
憂鬱症(是國人疾病三大殺手之一 每5、6個人其中一人都會得憂鬱症)
憂鬱症 很多種的說法才導致
其中是血清素分泌不足 過度壓力 才會導致憂鬱症的
所以 我的諮詢老師都會建議我
1.按時服藥(補充血清素)
2.找陪陪伴、訴說 (找男友或者親朋好友)
3.切斷負面連接來源(減少壓力壓力源)
這三點 都是很重要
諮詢老師說 如果單靠藥物治療 而沒有諮詢
康復的機會是比較低一點 而且很容易復發
所以建議的時候 藥物+心理諮詢 要定期服藥唷
憂鬱症一個療程都是7個月到9個月 需要有耐心療傷 千萬不能斷藥
因為藥效才有兩個禮拜才會有效
憂鬱症會好嗎？ 一定會 只要持續吃藥+陪伴
有些人幾個月就康復了 有些則是吃個好幾十年....
不過有些人吃藥一輩子倒是還好
因為憂鬱症不要變得嚴重就好了 變到重度就真的很痛苦.......
我看了你的歷程
你是遠距離戀愛+自己一個人住+接上畢業專題的組長+男友當兵
因為你和男友的時間相處變得很少.......
然後自己又接了幹部 就會很煩很累......
我知道你很辛苦...但是等你男友當兵的完...
你們想玩多少就可以玩多少
其實版上很多朋友 都是靠著男友朋友的陪伴一步步走出憂鬱症的
甚至他們都完全康復了
還有畢業的時候 壓力不要那麼大 尤其接幹部時 責任心不要那麼強烈
有機會找學校的心理輔導師諮詢
他會給你一些建言的機會的
總覺得你很需要男友的陪伴 但是也需要給他一點空間
因為憂鬱症的陪伴會給人造成很大的負擔的
祝福妳
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