[疑問] B群天天吃好嗎?

看板regimen作者 (展望未來)時間12年前 (2012/10/14 22:37), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近常常容易疲勞 朋友說吃B群會比較有精神 有比較推薦的品牌嗎? 如果天天吃OK嗎? 還是說覺得疲勞時吃就好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.105.28.43
→
10/17 13:22, , 1F
聽中醫師說，吃三個月要停一個月，給身
10/17 13:22, 1F
→
10/17 13:22, , 2F
體代謝的時間
10/17 13:22, 2F
→
10/18 10:47, , 3F
如果睡眠太少 吃什麼都沒用 吃B群可能更造
10/18 10:47, 3F
→
10/18 10:47, , 4F
成負擔 盡量睡7小時以上 而且B群要早上吃
10/18 10:47, 4F
→
10/18 10:48, , 5F
睡前體內無殘留才不會造成負擔
10/18 10:48, 5F
推
10/19 23:07, , 6F
睡眠少跟B群負擔無關吧...
10/19 23:07, 6F
‣ 更多 dannyw1218 的文章
文章代碼(AID): #1GUiu-dA (regimen)
‣ 更多 dannyw1218 的文章
文章代碼(AID): #1GUiu-dA (regimen)