Re: [疑問] 關於薏仁美白排毒的功效?
※ 引述《fioona (串串貓)》之銘言：
※ 引述《kkyjcj (海怪)》之銘言：
: 一直以來都有聽說薏仁營養很多
: 而且可以排毒跟美白 對皮膚也很好
: 想說平常多少吃一點對身體比較好
: 不過我看版上很多都是自己煮
: 那外面賣的薏仁漿或超商賣的薏仁糙米漿之類的可以嗎?
: 效果會不會有影響??
其實 身體裡面不是真的有那麼多的毒
只是現在人運動少 女生又常吃生冷的東西 所以導致氣血運行較差
就隨著時間和年紀的積累 皮膚就會變暗沉或是其他的問題
想想小孩子哪個不是皮膚水噹噹的
我想除了自己煮來喝外
多些運動 讓自己的氣血運行能力增加 這樣不管是在家裡煮 還是在外面買 效果都會很好了
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◆ From: 98.126.112.11
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薏苡仁在中醫來說 算是藥食兩用的 算是比較平性的藥材
我想sznf會有痛經的情況 可能不完全是這個 還要看是否喝冰涼的薏苡仁漿
這樣就有可能出現你所說的後來出現痛經的情況
身體是很微妙的整體 我們中醫講究的是整體
多運動 多保持充足的睡眠 保持良好的情緒
這樣皮膚就會好的喔
不過每一種食物都不要太過偏嗜 這樣身體累積下來也會有不舒服的喔
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◆ From: 199.68.199.15
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