Re: [討論] 如何射得更遠消失
如何射的遠
讓葛的自走砲跟你說個明白你就知道惹
葛最遠的紀錄是接近3m
號稱 灑花G 水槍 噴射G 150mm加農砲 15cm巴黎砲
這個問題問得很好
關鍵在於pc肌
如果範圍在更大一點
關鍵在於大腿內側 恥骨 會陰 臀肌
有一個運動不錯
拿起你常去撫摸的籃球
放在兩大腿之間
用力的夾緊那顆飽滿的懶球
這時候 你會發現你大腿內側 恥骨 會陰 臀部一帶的肌肉
會開始用力緊繃
一天做個3組 每一組10下 保你一身平安喜樂
阿門
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