Re: [問題] 前剪冰的肩膀擺動方向
: 哈~~一個一個推太慢了
: 這樣的訓練可以更確實的注意到你的身體的重心位置
: 就像你第一次問的時候
: 你舉例了大部份教練會教的表面上的教學
: 但，或許你的教練有跟你說重心要一直放在圓心的那一邊
: 只是你沒聽到
: 所以當你的重心向圓心壓一點再加上你說的一些重點
: 你會感覺到你的剪冰順了
: 當你的速度越快
: 你就會像你po的競速
: 重心壓的更低了…
: 希望有幫到你…
: 不然可能再練一陣子…
: 你應該會一直感受到你的身體一直往切線方向拉出去…
: 那一般像抱圓的解釋其實蠻貼切的
: 我最近也常常這樣跟學生說
: 你就想像一下…如果有一顆大樹
: 那我要你抱住他，但又要你的腳以剪冰的姿勢
: 那你的上半身要怎麼樣？？
: 其實那就是你說動作，再加上重心…
ㄟ...你說的我不太懂....
我問的是為何右手要刻意往後擺?不是往後背......照你前面推文你好像是要解釋為
何手要揹在腰後面?
你有沒有注意到其中幾張照片裡
在做交叉步時
有人右手刻意往後方擺得高高的
既然是逆時針轉作剪冰
那整個身體的重心跟姿勢不就是要配合往左
按常理推論
右手刻意往後擺高的話就會跟這個運動過程的方向相牴觸
效率應該會變差
那為何右手還要往後擺高
why?
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※ 編輯: wwwptt 來自: 59.116.38.85 (10/11 08:55)
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