[心得] 有關靜坐時的神秘經驗

看板soul作者ilanese (ilanese)時間19年前 (2005/12/24 16:12)推噓8(8推 0噓 7→)

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有些靜坐的初學者，在靜坐時會出現他們所不了解的境界，而讓他們感到疑感。將這類現象的出現，做為判斷身心狀況，也是不錯的應用方式。像我的話，靜坐後一段時間，閉眼若是看到光色以深藍色為主，也多半閃爍不停，這對我的意義是氣機發動運行之光。之後慢慢地入定後會變成淡淡而穩定的白光。（光色是我個人多年累積而成的經驗談，每個人的體質和修為不一樣，感覺也不一樣。）還有一種在晴空的藍天背景下，小時候到現在睜眼時，偶爾會看到淡紅色不斷地轉動的火焰漩渦的影像在眼前，至於對我的生理或心理的意義是什麼？到目前為止仍是不明。（不過我小時候總以為別人也一樣都能看到這些東西。）事實上，目前我偶爾在快睡著時或快睡醒時或在心靜下來時，往往都能見到深藍光籠罩在眼前。這類的秘密經驗，我多半歸於形而下的生理現象，主因為腦神經被氣機所刺激而成。刺激到視覺區，光就會出現；刺激到聽覺區，聲音就會出現；刺激到嗅覺區，就感覺到聞到什麼氣味；刺激到記憶區，陳年往事也會一一浮現。這些秘密經驗，初學者一開始會覺得新奇有趣，但久而久之，就如同吃一道以前從未吃過的美味料理，如果每天都吃一樣的東西的話，吃久了也會覺得不怎麼樣的。這些現象，早就有一些大德寫出來了。談形而下的境界比較多；談形而上的境界就很少很少了，就算有的話，也只是隻字片語。這類秘密經驗的禁談，通常會被當作是一種戒律。但愈是不說，大家就愈好奇，愈想了解。在大家都不敢公開討論的情況下，逐漸有些奇奇怪怪的說法就紛紛出現了，像什麼靜坐時看到光和聽到聲音就是開悟之類（這樣子香板往頭上Ｋ下去，眼冒金星、耳朵嗡嗡作響，不就即刻開悟了，真是好笑！）不然就是說什麼這是精神病中的幻視、幻聽、幻覺，會走火入魔之類的，來嚇別人（如果這種現象是很有規律性地發生、而且對當事人並不會造成困擾的話，這起碼也不是壞的境界。）深入去了解這些現象有好有壞，好的是不會再因無知而恐懼或被其他有問題的說法所誤導；壞的是一開始多少會對這些現象有所貪求及眷戀，甚至有的人會因執念而由第六識聯合前五識而製造出這些「假境界」出來。最後，我覺得藏密白教大手印瑜珈的「不專注于物體之瑜珈」中「心不動念法」之「兒童觀畫法」，對這類現象出現時，是蠻不錯的對治方法，在此提供這個方法供大家參考。 -- 對於靜坐時形而下境界，我所看過描述最詳細又最好的一本書籍為：南懷瑾：《靜坐修道與長生不老》，台灣，老古出版社 -- 兒童觀畫法學者修習至此階段，可能經歷種種奇異境界，得見種種奇異現象。為使學者對這些奇異的內外景，不產生絲毫愛憎取捨，故設此有如兒童觀畫的視覺方法。兒童觀畫法譬如兒童乍入寺廟，驟觀種種奇形怪相之壁畫，雖必注目凝神，一一觀看，心以為樂，惟幼稚心理，一片天真爛漫，雖極悅目怡神，然其心志固毫無所染念于其所觀者。學者持心要必類此，故以此為喻。修習兒童觀畫法，學者之心如象，因象笨重而不野，無取無捨。而無取無捨為修心之無上口訣；又比喻拴象于柱，即此心得所安置，其靈明之真心識體，乃得安住真空，各種靈息攝入體內脈道，出現輕妙狀態，感覺身浮空中，得空明大樂境，學者幾乎昏暈。這些幻象，學者即不因悅而取，亦不因不悅而捨。（編者按語：上述之內外景象，因人而異，未必人人都會有相似之內外景象出現，兒童觀畫法之重點在於，當這些景象出現時，修行口訣為「無取無捨」。） ※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.182.106 (12/24 16:25)

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kodak2222

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ilanese

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