※ 引述《banrifpb (3DsMAX~~GO!GO!GO!)》之銘言：
: 每天晚上都在公司加班...大約晚上9點半才到家
: 手腳都發軟...然後身體很疲勞...
: 根本就是沒有力氣...連平常的生活身體都很虛了....
: 星期六日更是昏睡到天黑....
: 難道就只能這樣~~唉~~
: (上次就是這種精神狀況之下硬是逼自己去游泳~
: 然後游完泳之後在浴室就差點昏倒.眼前發黑~手腳發軟~)
心有同感~~
上班完之後 真的整個人就是虛 手腳不止發軟還發青 自己看到都怕
回家就躺在沙發上 力氣只夠轉遙控器 麻木看著電視等睡覺時間到
後來我是如果真的很想游泳的話
工作回到家就睡
睡飽7~8 小時
隔天清晨四五點就起床 去晨泳
這樣游完泳 去上班精神也會比較好
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◆ From: 140.115.152.198
推
05/18 22:03, , 1F
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