Re: [問題] 仰式打水和捷式打水的浮力來源?

看板swim作者ianfool (塔羅試算請來信)時間13年前 (2011/08/20 08:28)推噓9(9推 0噓 19→)

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※ 引述《hadbeen (你在哪)》之銘言： : 捷腳在向下打時水有給小腿和腳板向上向前的力 : 所以下肢會浮 : 尤其是腳板因為向下打伸展到了關節緊繃角度就會有一個板子在打水的功能 : 但是仰腳大腿前側用力把放鬆的小腿以下肢幹往上踢 : 雖然膝關節可以卡住讓大小腿呈直線下打 : 但 : 腳踝以下往下打的時候因為是腳底去打水 : 所以腳踝有很大的伸展空間讓腳底沒辦法像捷腳一樣有板子打水的功能 : 沒辦法有捷腳一樣的浮力 : 我的理解是這樣: : 所以為了讓它像捷腳一樣 : 腳底板必需有一定程度的下壓(或內八也有下壓的效果) : 不過我就是外八骨架要我內八很痛苦 : 所以我打了半天就是浮不起來 : 而因為氣腔(胸頭等)都在上半身所以適度的把氣腔往下帶可以讓下肢比較浮 : 但是這樣鼻子會嗆水耶= = : (我試過連蛙鏡都在水面以下聽到鼻腔咕嚕咕嚕慢慢被水灌滿但是打得起來......) : 而且跟大眾說法要挺胸好像矛盾 : 如果挺胸不是讓下肢上浮那是為什麼?流線體型嗎? : 或是有版友可以提供一些仰打水的道理? : 我看泳隊他們有辦法把一隻手伸出且垂直水面另一隻往頭頂伸且和水面平行 : 這樣子都有辦法打完50M 所以仰打水應該也有和捷打水的效果? : 有人是用自己的想法去仰打水嗎?而非直接套用現有的挺胸啦收下巴啦等公式? : 可以給我參考看看嗎?@_@ : 喔聽版友這麼一講我補些定義: : 我定義於此文中的浮力為 : "因身體對水施力水給的反作用力能讓身體浮起來的" : 不是那種"浮力等於物體在水面下的同等體積的水重量"喔~ : 而因為體型的關係讓水有流速快慢的差別造成壓力差而給身體的力量 : (通常會讓那個力量向上也就是身體下的水流慢身體上的水流快) : 有版友練習時有參考到這邊的想法也可以給我參考看看@_@ 原PO打這麼多,主要的想法是想出仰式打水的原理,使自己仰式打水(去除手的輔助) 不會嗆到水,游的順(以上看文的理解,有錯請指正) 通常在泳池中,游仰式的人不多想要收集有效的姿勢樣本數,相較於其他式,較為困難不過,自己最近游的感覺+觀察他人所得到的一些小心得,跟你分享一下 1.仰式,乍看之下與自由,蝶式沒什麼關係但是,這二式游的好,會比較容易抓到仰式的感覺仰式划手的轉肩,與自由式划手的轉肩,有共通之處肩膀與脖子的柔軟度,關係到你下半身會不會沉 2.仰式游的較好的人,即使把腳放慢或是像你所提及的,泳隊把一隻手與水面90度另一隻手不滑,也浮的起來原因是,他們把絕大部分的力量,都用在前進的力量而不是"支撐自己的身體,讓自己浮起來的力量" 3.挺胸,收下巴,是一種讓你的力量往前而非支撐的手段游的好的人,身體一定是直的加上,他們不是"要求自己的身體這麼直的" 而是,他們身體放鬆,身上用力的點就是划水的手,與踢水的腳其他的部位用力,就是浪費力氣總結:我自己過去仰式也游的很爛當我開始加強自由式,蝶式時某一天,心血來潮,游起仰式發覺跟以前的那種窒礙感有很大不同游自由式的水感與速度感,游仰式同樣可以體會到我自己游仰式的體會是這樣如果是想從"不會"到"會" 那可能需要更專業的版友,來解釋你的疑惑以上,個人感想,參考一下~ ※ 編輯: ianfool 來自: 218.160.229.149 (08/20 08:44)

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akqazk

08/20 10:31, , 1^F

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