Re: [技術]請問正拍使用腰力的問題
來說一下我的個人看法
不一定正確,參考就好
: 1.要如何看自己是否有只靠手打球?
這個就看你打球時,手會不會容易感到疲累,還有出拍時,是不是腰沒轉,手就
先出去了,與打球時感覺是否打每一球都很吃力。
: 2.用腰力打球手就完全不用出力了嗎?如果還需要?請問出力的時機?
還是要出力,因為擊球瞬間,要握緊球拍,那時手臂自然會出力,但不是出力往
前揮,而擊球後,記得手就要放輕鬆,把收拍動作做好。
: 3.有時候刻意扭腰,就會出現腰手分離的狀況,要如何改善?
腰手分離沒太嚴重其實是可以的,畢竟是腰先轉才帶動手,當你腰轉動速度很快
自然會出現這情況,沒有發生姿勢改變的問題的話,應該都ok
: 4.請問善用腰力的版友在發力的時候是怎樣的感覺呢?
這個我沒法回答,因為我也還在學習中ˊˋ
: 5.這跟天生協調性是否有關?有沒有訓練方法?
個人認為跟協調性會有關係,但是,網球打久了,協調性會變好,所以不要認為
說先天協調性不好就放棄了;至於訓練方法,這個就不知道了
以上是個人看法,歡迎網友們指正,謝謝^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.40.107
推
10/27 00:28, , 1F
10/27 00:28, 1F
討論串 (同標題文章)