Re: [問題] JR舞藝館的瑜珈課
※ 引述《Fallendance (不去想就沒事)》之銘言:
: 看板上完全沒有人討論
: 有人去過JR舞藝館嗎?
: 因為它還有有氧舞蹈課程
: 所以還滿心動的
我有去上過喔
上一次瑜珈就不想再上
做不到的動作,老師硬是從背後給你壓下去
難道不知道這樣是會受傷的嗎?
而且每個人的柔軟度不同,實在不應該強迫大家做到跟他一樣的程度
看他們網站上的師資介紹
他們的老師好像都是教有氧出來的
所以我個人認為,去那邊還是不要上瑜珈
上有氧舞蹈類的會比較適合喔!
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http://www.wretch.cc/album/chichoc25
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◆ From: 211.74.6.99
討論串 (同標題文章)
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