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作者 ptttttt 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則
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22F推: 可能心肺提升,血液帶氧提高,心跳自然下降11/02 16:18
55F推: 你這篇是發給不存在的人看的,發問的人幾乎沒有偶一為之07/23 15:41
64F推:還是快走或慢跑吧!XB我認為太傷膝蓋,因為不是垂直踏板。10/24 18:30
65F→:越是在意越覺得無法達標,我也曾卡體脂,再跑熬一兩週就過10/24 18:32
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