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作者 Tinjea 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1則
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[問題] 這個動作是練什麼？臀部跟腹部要收緊嗎?
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +16
作者: tose4433 - 發表於 2022/07/15 14:21(1年前)
6F推Tinjea: 手動腰不動，練肱三頭肌；腰動手不動，練臀肌07/15 14:51
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