作者 ahliang 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共182則

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: redairplane - 發表於 2011/11/23 22:40(12年前)

1^F推ahliang:大推超值的好鞋及賣家我TJR254-0109的也超棒11/23 23:16

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: leon8138 - 發表於 2011/11/20 22:02(12年前)

3^F推ahliang:二四10K就夠了但是速度可能要快些大約PACE5:20內11/20 23:20

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: Jochum - 發表於 2011/11/20 17:16(12年前)

22^F推ahliang:18K 但是最後2k很辛苦去年經驗11/20 21:24

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: scaaa - 發表於 2011/11/19 20:20(12年前)

9^F推ahliang:恭喜出馬完賽跑了四場半馬沒勇氣報全馬11/20 00:19

10^F→ahliang: 初11/20 00:20

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: dmkk42 - 發表於 2011/11/19 18:30(12年前)

12^F推ahliang:真令人羨慕好想初馬就破四可惜還沒練到11/20 00:16

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: DennisT - 發表於 2011/11/12 22:33(12年前)

5^F→ahliang:8K不算LSD +1 少說也得15KM以上有些人還強調要30km up11/12 22:53

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: swh7493 - 發表於 2011/11/12 16:04(12年前)

3^F推ahliang:建議L號我170 65 都選XL 比較舒服11/12 22:51

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: DaAndre - 發表於 2011/10/27 13:17(12年前)

15^F推ahliang:我10K/48分初半馬105分接下來再也沒跑進110 嗚嗚嗚10/27 20:08

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +18

作者: arielyen - 發表於 2011/10/26 23:27(12年前)

1^F推ahliang:好厲害的8 or 9 or 10塊腹肌太猛了果真是練武長才10/26 23:38

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: scy1990d - 發表於 2011/10/25 16:07(12年前)

12^F→ahliang:可參考12143篇我跟她買過了超讚10/27 20:03

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