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作者 andrewyu77 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共769則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] MYP能量棒真的是史上最棒產品！

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +115

作者: benjy0218 - 發表於 2020/01/11 02:27(4年前)

53^F推andrewyu77: 一堆業配網紅還說很好吃一口接一口，你們的良心不會痛01/11 12:14

54^F→andrewyu77: 嗎！味覺是跟智商一起消失逆？01/11 12:15

[問題] 深蹲墊腳尖?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +33

作者: ap926044 - 發表於 2019/12/25 19:51(4年前)

27^F推andrewyu77: 欸真的畫得很好欸你說要問啥？12/25 23:56

[問題] 桃園超核心，新手想買教練課程推薦嗎？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: gaoi - 發表於 2019/12/16 19:31(5年前)

13^F推andrewyu77: 約的到Kerry就不用考慮了，全面專業級的12/17 08:03

[閒聊] 舉重選手的培養

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +31

作者: l17 - 發表於 2019/03/01 20:16(5年前)

87^F推andrewyu77: 我只求速度有山本一半快就好03/03 11:02

Re: [問題] 古亭 formosa fitness近況?

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +62

作者: nickboy - 發表於 2018/08/07 01:46(6年前)

43^F推andrewyu77: 除了老闆本身外，大坪林收店&懶散料練群會離開跟某位08/07 13:18

44^F→andrewyu77: 親友團職員的行為有正相關，大坪林時期就是各種虧妹各08/07 13:20

46^F→andrewyu77: 種偷懶出包；據說後來還進化到私下想約吃飯的等級，有08/07 13:21

47^F→andrewyu77: 沒有成功不知道，目前還在FF的正職"教練"只有Aaron喔08/07 13:22

49^F→andrewyu77: LV1術科未到內訓標準，團課熱身帶不起來這種人是不能08/07 13:23

50^F→andrewyu77: 被稱作教練的喔。08/07 13:24

[問題] 肩推 + 過頭深蹲 ? (已解答)

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: d86249 - 發表於 2018/06/22 04:07(6年前)

4^F推andrewyu77: Squat jerk, 呂小軍石志勇愛用動作06/22 07:52

[心得] 健身兩年多的心得。一個小弱雞的自白。

[ MuscleBeach ]342 留言, 推噓總分: +298

作者: magictiger - 發表於 2018/05/27 04:14(6年前)

285^F推andrewyu77: 也太帥了吧，堅持努力推05/28 07:39

[心得] 韓國釜山鄰近"西面"車站鬧區的健身房

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +31

作者: kuroda - 發表於 2018/04/24 00:49(6年前)

12^F推andrewyu77: 直接從105吃到無限量級有猛04/24 07:59

[問題] 壺鈴證照該選擇KBC還是FF

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: grevens - 發表於 2018/02/05 11:25(6年前)

13^F推andrewyu77: FF應該是指IKT LV1/LV2都蠻推薦自用跟教學都幫助不少02/05 22:15

14^F→andrewyu77: 可以a我文，我兩階都考過、面向跟客群導向不同；透過02/05 22:16

15^F→andrewyu77: 訓練以及合理的考試難度我覺得對自我要求跟訓練概念02/05 22:17

16^F→andrewyu77: 都有很大幫助，另外我也跟你一樣是地方上班族非教練02/05 22:17

Re: [閒聊]免費健身動作修正和舉重交流＠KAT fit

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +27

作者: kuroda - 發表於 2017/12/01 15:30(7年前)

10^F推andrewyu77: 推，我七點才會到開始熱身哈哈哈12/01 16:30

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