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作者 fruiTea 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]126 留言, 推噓總分: +29

作者: mandylin0830 - 發表於 2010/11/18 01:08(14年前)

59^F推fruiTea:我去過這家～這家的體重計應該會有量體脂吧？11/18 23:01

60^F→fruiTea:不吃藥光靠埋針我有瘦，也真的瘦埋針的地方11/18 23:02

61^F→fruiTea:但如果埋針不運動不節食，就不會瘦11/18 23:03

62^F→fruiTea:只是最神奇的是不知道為什麼真的會瘦埋針的地方＠＠11/18 23:04

65^F推fruiTea:不是耶，我減肥很多次XD，通常就是先瘦臉胸部肚子11/18 23:07

66^F→fruiTea:最後才瘦屁股大腿，幾次減肥復胖下來下半身超級肥胖11/18 23:07

67^F→fruiTea:腰圍26臀圍可以是40你說誇不誇張= =,11/18 23:07

68^F→fruiTea:但是去埋針居然從下半身開始瘦，所以我才覺得神奇＠＠11/18 23:08

69^F→fruiTea:但我一定要強調我沒有要推廣埋針＠＠我只是覺得很神奇11/18 23:09

71^F→fruiTea:有可能～埋針完會覺得很像運動完一樣肌肉酸痛11/18 23:10

74^F推fruiTea:當然是做運動比較好..但我知道為什麼很多人會選埋線..11/18 23:16

75^F→fruiTea:第一不知道怎麼正確的運動..也看不到什麼時候會瘦..11/18 23:17

76^F→fruiTea:相較之下有太多人去埋線真的變瘦..會覺得那我也一定可以11/18 23:18

77^F→fruiTea:瘦不下來的挫折感常常會讓人中途放棄...11/18 23:19

78^F→fruiTea:給原po.我身邊有很多都去埋針減肥過，有人復胖有人沒復胖11/18 23:25

79^F→fruiTea:差別在於停止埋針後『是否有維持跟一樣的生活飲食習慣』11/18 23:26

80^F→fruiTea:建議你,寧可瘦的慢一點也要選擇正常的飲食習慣11/18 23:28

81^F→fruiTea:不然哪天開始吃，復胖的速度...很快^^"11/18 23:30

[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: nedswans - 發表於 2010/11/16 15:51(14年前)

4^F推fruiTea:謝謝！我吃很多水果^^，也會參考原PO的意見繼續研究健康11/16 23:01

5^F→fruiTea:的飲食：D11/16 23:01

10^F推fruiTea:請問，所以可以以水果取代飯類嗎？11/17 12:49

12^F推fruiTea:我真的不會計算份量>"<..就是想著都有吃到就好11/17 12:53

13^F推fruiTea:我在想我會覺得吃澱粉會胖是不是因為我水果吃很多澱粉也多11/17 12:54

14^F→fruiTea:加起來就過量了..11/17 12:55

16^F推fruiTea:謝謝！其實我的工作很難三餐均衡攝取營養>"<無法取得....11/18 00:18

17^F→fruiTea:不是藉口..是真的orz..但現在開始我會努力研究份量＆如何11/18 00:19

18^F→fruiTea:均衡飲食..真的很感謝n大及有給我建議的其它高手（跪）11/18 00:20

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