作者查詢 / h07880135a

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h07880135a 在 PTT 最新的發文, 共 3 篇

（徵人）KAT進階阻力徵人消失

[ MuscleBeach ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: h07880135a - 發表於 2018/08/29 16:36(5年前)

[徵求]徵求SBD腰帶

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: h07880135a - 發表於 2017/05/15 23:05(7年前)

[更新] 電子信箱

[ ID_Problem ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: h07880135a - 發表於 2017/05/13 11:30(7年前)

h07880135a 在 PTT 最新的留言, 共 24 則

[問題] 需要咬合板嗎？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +16

作者: arms2 - 發表於 2018/12/17 15:51(5年前)

36^F推h07880135a: 我也發生過，重訓常常咬緊牙齒造成顳顎關節周圍肌肉12/18 12:09

37^F→h07880135a: 緊繃，其實只要放鬆顳顎周圍肌肉就會改善很多，一般12/18 12:09

38^F→h07880135a: 牙科不會處理，我是請到顳顎矯正專科醫師徒手在我口12/18 12:09

39^F→h07880135a: 內做肌肉放鬆，之後重訓改成舌頂上顎分擔施力練習才12/18 12:10

40^F→h07880135a: 恢復健康。12/18 12:10

41^F→h07880135a: 然後買咬合板我覺得治標不治本又不便宜，肌肉治療後12/18 12:12

42^F→h07880135a: 自己練習矯正發力方式才能夠免除後患，僅此建議。12/18 12:12

Re: [情報] 公益評估＠台北＆台中 (含心得文）

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: w76301 - 發表於 2018/10/02 22:48(5年前)

7^F推h07880135a: 推分享10/03 11:06

[公告] 置底交易區

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作者: iscpupu - 發表於 2018/07/10 21:33(6年前)

1083^F推h07880135a: 售館長全新未開素T（no pain no gain字樣）黑XS 一件09/10 12:21

1084^F→h07880135a: 350元當初搶太快下錯單楊梅中壢可面09/10 12:21

[徵人] kat進階阻力訓練研習

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: mango1206 - 發表於 2018/08/02 17:31(5年前)

2^F推h07880135a: 已站內摟！08/02 20:35

[問題] nano系列鞋款適用於健力三項嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: CleIndians - 發表於 2018/07/22 21:31(6年前)

4^F推h07880135a: 推，我穿Nano7深蹲硬舉訓練快一年了，當初買它就是看07/22 22:23

5^F→h07880135a: 上它底部平坦又硬支撐性很好。07/22 22:23

h07880135a 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：ivenpan

文章數量：2