作者查詢 / hary5155

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 hary5155 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：Road_Running

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +38

作者: iPodmilk - 發表於 2024/09/24 11:36(1月前)

50^F推hary5155: 我也是一周只能跑2-3天也剛開始跑2個月而已但有覺得09/26 03:34

51^F推hary5155: 速度在逐漸提升的感覺(6-7.5分速不等) 就持續訓練就好09/26 03:36

[討論] 夏天怎麼訓練才能維持成就感

[ Road_Running ]103 留言, 推噓總分: +51

作者: OMIHomie - 發表於 2024/08/21 20:22(2月前)

85^F推hary5155: 都晚上去跑比較不熱但我最近才開始跑配速還很緩慢08/23 00:50

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁