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作者 joker2340 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共986則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 如何強化挖洞的力量？

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +52

作者: EDGEo93353 - 發表於 2020/10/16 17:18(3年前)

43^F推joker2340: 推樓上10/17 00:40

[討論] 大h這手臂自然健美真的辦得到嗎

[ MuscleBeach ]150 留言, 推噓總分: +60

作者: Laoda245566 - 發表於 2020/10/01 13:25(4年前)

45^F推joker2340: 大H有澄清他沒有使用藥物，FFM也在正常值，信者恆信10/01 17:16

46^F→joker2340: FFMI*10/01 17:17

[問題] 不收槓片的人

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +65

作者: LINININ - 發表於 2020/09/30 10:57(4年前)

108^F推joker2340: 收槓片是禮儀10/01 16:11

[討論] 胸肌中縫上胸

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: MJSP - 發表於 2020/09/21 17:39(4年前)

12^F推joker2340: 絕對是基因，我體脂高的時候還是有縫XD09/22 23:07

[問題] 臥推苦手求助高手請益

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: finals - 發表於 2020/09/19 22:38(4年前)

11^F推joker2340: 大絕增重阿XD09/20 01:19

[問題] 物治系大四請問入行健身教練?

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +30

作者: thexiaomi - 發表於 2020/09/17 18:07(4年前)

51^F推joker2340: 我認識物理治療師29歲買千萬房，白手起家09/18 12:15

52^F→joker2340: 每次約徒手都要一個星期以後09/18 12:18

63^F→joker2340: 跟對老闆比較實在拉，不然就是自己出來開業09/18 15:30

[心得] 義診心得分享-肩夾擠 by 威力

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +41

作者: stda88094 - 發表於 2020/09/14 01:52(4年前)

3^F推joker2340: 感謝分享09/14 03:40

[問題] syntha 6沒附量勺是正常的嗎

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: stuj9019 - 發表於 2020/09/10 21:49(4年前)

16^F推joker2340: 根據經驗法則，我都會把上一罐的留起來以防萬一09/12 23:12

[閒聊] 超過1萬天！93歲爺爺勤跑健身房逾30年

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +130

作者: xname - 發表於 2020/09/09 20:17(4年前)

26^F推joker2340: 93歲還可以跑健身房，這基因百萬人選一吧09/09 22:13

[問題] 只有啞鈴練胸肌

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: hedonist - 發表於 2020/08/17 08:44(4年前)

22^F推joker2340: pullover08/17 14:42

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