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作者 LondonTipton 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:BeautyBody
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[閒聊] 從75到50˙健康運動減重˙厚著臉皮拉票><
[ BeautyBody ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: LondonTipton - 發表於 2012/02/06 03:15(12年前)
4FLondonTipton:感謝大家支持!!!>< 每人每天都可以投一次票唷!!!02/07 15:54
[問題] 減肥瘦下來的肥胖紋如何消?
[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +2
作者: amy110411 - 發表於 2011/12/15 22:32(12年前)
2FLondonTipton:我努力重訓和擦乳液 皮膚就很緊實沒有肥胖紋喔!!12/16 17:27
[討論] 女生使用啞鈴
[ BeautyBody ]38 留言, 推噓總分: +19
作者: ting8527 - 發表於 2011/03/27 18:20(13年前)
6FLondonTipton:有一個女生是我嗎XDDDDDD03/28 00:51
7FLondonTipton:建議原PO慢慢來,先從1公斤練起,重量不是重點,應該注03/28 00:51
8FLondonTipton:意自己的節奏(不要太急),拉傷了肌肉就得不償失03/28 00:51
9FLondonTipton:我舉2KG,在WOMENTALK板被某幾位鞭得好慘( ′-`)y-~03/28 00:52
[心得] 從75公斤到55公斤˙女生也可以重訓!˙
[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +34
作者: LondonTipton - 發表於 2011/03/26 22:49(13年前)
15FLondonTipton:樓上m大~我大一的體育課是修體適能,老師就有教我們使03/27 15:48
16FLondonTipton:用每台機器和避免受傷的方式囉!我也會在健身房和他人03/27 15:48
17FLondonTipton:請教,大多數的人都很熱心的協助&指導喔~03/27 15:49
[減肥] 75→57 下一步該怎麼走?
[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +20
作者: LondonTipton - 發表於 2011/02/27 01:37(13年前)
3FLondonTipton:版娘 那運動方面咧?QQ02/27 01:53
26FLondonTipton:樓上:"午.晚餐通常吃清淡的蔬菜便當+滷雞腿去皮" :)03/01 16:22
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