作者查詢 / ptt085
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ptt085 在 PTT 最新的發文, 共 33 篇
ptt085 在 PTT 最新的留言, 共 310 則
73F推: 建議你可以吃肉蛋菜,就不要精緻碳水,油的部分不用刻意06/04 17:30
74F推: 補,也不用防彈咖啡,先用身上的油來當熱量,1個禮拜後再06/04 17:32
75F→: 來看,先生酮,在斷食,不然你會適應不良06/04 17:33
76F推: 熱量不用去管,一天先控制在3餐內,讓胰島素分泌,不要過06/04 17:35
77F→: 多,水果先停,可以吃綜合維他命補微量就好06/04 17:36
904F推: 下過雨的紅土,誰對球的處理,比較好呀05/21 00:24
42F推: 生日快樂05/21 00:02
17F推: +1,兩天都可,但要提早,才好排假07/12 07:46
1F推: 主持人帶氣氛很棒,下次換你12/21 19:41
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暱稱:大帥
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暱稱:江大帥
文章數量:14