作者查詢 / sarahyuyuyu
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sarahyuyuyu 在 PTT 最新的留言, 共 79 則
370F推: 6塊雞餐熱量爆掉了就算斷食也沒用,101.12.45.119 08/23 11:00
371F→: 三餐每天熱量總共抓1500卡,比如早餐101.12.45.119 08/23 11:00
372F→: 400中餐550晚餐550,喝水超過3500cc101.12.45.119 08/23 11:00
373F→: ,運動一週三天大概30-60分鐘,簡單101.12.45.119 08/23 11:00
374F→: 的困難的做什麼都可以,提高自己一天101.12.45.119 08/23 11:00
375F→: 的活動量。一個月不瘦都難,三個月瘦101.12.45.119 08/23 11:00
376F→: 10公斤也不是難事,就是所謂的熱量赤101.12.45.119 08/23 11:01
377F→: 字,燃燒7700卡才只能瘦一公斤,慢慢101.12.45.119 08/23 11:01
378F→: 來比較快101.12.45.119 08/23 11:01
13F推: 紅到爆11/26 22:48
4F推: 我也是06/26 16:35
1F推: 跟我家情況好類似,辛苦了01/10 15:15
46F推: 之前交換禮物送過2張威秀電影票,大家都超想要,實用12/17 19:46
47F→: 型12/17 19:47
48F→: 給你參考~~12/17 19:47
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