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作者 spihc 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共36則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 練腹肌？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: my9005 - 發表於 2009/03/20 00:18(15年前)

1^F→spihc:所謂的蝴蝶機一些大廠牌已經不太作了因為角度對肩壓力過大03/20 00:25

2^F→spihc:其實是個危險動作試著用cable取代它吧03/20 00:25

[討論] 大家都練多久到自己設定的目標

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: busoez - 發表於 2009/03/20 00:16(15年前)

4^F推spihc:先減脂吧-_- 降看起來是胖不是壯矣 orz03/20 00:24

Re: [問題] 駝背

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: PaPaSoft - 發表於 2009/03/19 13:46(15年前)

2^F→spihc:硬要說肌肉跟駝背的關系那就是背肌的訓練了03/19 16:58

[問題] 駝背

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: ljgui - 發表於 2009/03/19 00:40(15年前)

17^F推spihc:有個人在亂講 -_-03/19 16:58

Re: [轉錄][問題] 男生性感的地方

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: quanhwe - 發表於 2009/03/18 13:26(15年前)

17^F推spihc:不用想太多高臉帥肌肉練了才是加分03/19 16:53

18^F→spihc:基本上不夠高囧臉肌肉再美麗女生是看不見的03/19 16:53

[討論] 身材真好

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +21

作者: WRITERT1NA - 發表於 2008/10/29 03:13(16年前)

17^F推spihc:對於女性來說有這張臉比你練成阿諾好個一百倍10/29 17:50

[討論] 黃阿文：老男人身材垮開積架也沒用

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: taristocrat - 發表於 2008/10/18 16:25(16年前)

16^F推spihc:完全自爽文... 口袋空空有肌肉能幹嘛10/19 19:55

Re: [請益] 奧運舉重選手的身材

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: dzungyun - 發表於 2008/08/16 19:33(16年前)

2^F推spihc:推重鹹08/16 20:46

[問題] 請問重訓會變矮嗎?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: water1216 - 發表於 2008/08/09 18:40(16年前)

34^F推spihc:有人被反串拐到了哈哈08/10 10:43

[問題] 吃高蛋白但有運動的話會比較不傷腎嗎?

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +5

作者: oyasmy - 發表於 2008/08/03 09:31(16年前)

28^F噓spihc:幫放血08/05 12:15

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