作者查詢 / u9517535497

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 u9517535497 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共197則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach124FITNESS21Tech_Job13mobilesales8Examination7AllTogether6PC_Shopping5Gov_owned4Wanted4Gamesale1Gossiping1home-sale1love-vegetal1Taoyuan1<< 收起看板(14)

首頁

尾頁

[問題] 滑輪下拉的替代動作

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: nickkk1224 - 發表於 2017/08/09 10:53(7年前)

7^F噓u9517535497: 下拉不練寬練三曉08/09 11:55

[徵求] 求台中前輩們教導我背肌的發力

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +11

作者: super7967 - 發表於 2017/08/08 23:51(7年前)

20^F噓u9517535497: 很多教練會留一手啦跟你說，誰管你付錢，找張肌肉剖08/09 12:03

21^F→u9517535497: 面圖，去健身房各個練背的機器試試動作看哪塊背肌有08/09 12:03

22^F→u9517535497: 啟動，很多姿勢可自己發現08/09 12:03

23^F噓u9517535497: 鄉民說的手肘是個比喻，意念在於背肌，想著打手槍快08/09 12:06

24^F→u9517535497: 射的時候意念多深訓練就要有多深08/09 12:06

61^F推u9517535497: 樓樓上講出一個重點，中斜方肌的確非常重要，記得要08/09 22:09

62^F→u9517535497: 練08/09 22:09

[心得] 8大徒手訓練動作 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: alan1231005 - 發表於 2017/08/08 23:30(7年前)

9^F推u9517535497: 屌推08/09 14:40

[問題] 健身裝備跟護具選擇

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: gto0322 - 發表於 2017/08/08 21:22(7年前)

12^F噓u9517535497: 鄉民素質真的......拉力帶用不用是看你的訓練目的，08/08 22:38

13^F→u9517535497: 哪時有分大小重量...08/08 22:38

[問卦] 35歲有房有車有年輕老婆,還要做啥麼消失

[ Gossiping ]18 留言, 推噓總分: 0

作者: soi1dsnake - 發表於 2017/08/08 20:54(7年前)

10^F噓u9517535497: 想著死後會怎樣，就會開始往佛法布施那塊走去.......08/08 20:58

[討論] 中科院薪資結構有比公職好嗎

[ Tech_Job ]82 留言, 推噓總分: +25

作者: dog9527 - 發表於 2017/08/08 12:09(7年前)

7^F→u9517535497: 現在進去科聘起薪48k，每年緩慢增加1k上下，且每年08/08 12:22

8^F→u9517535497: 調薪幅度需與長官合議，重點年薪約12.9個月，供你參08/08 12:22

9^F→u9517535497: 考08/08 12:22

20^F→u9517535497: 12,9就是年終不到1，我生日禮券只有300,,,,08/08 12:42

25^F→u9517535497: h大說的年薪13.5月沒錯，但年終的1.5月事實上是品位08/08 12:53

26^F→u9517535497: 與官位的薪資按照比例算，實際約不到一個月的月薪，08/08 12:53

27^F→u9517535497: 故說0.9個月，別被簡章騙了08/08 12:53

37^F→u9517535497: 原來，離職後改那麼多08/08 13:36

38^F→u9517535497: 看看保軍保的純血長官的薪資跟勞保相比差真多，很多08/08 13:40

39^F→u9517535497: 員工內心不平衡，有心要去裡面就真的別計較那麼多，08/08 13:41

40^F→u9517535497: 適合與世無爭的人08/08 13:41

[問題] 膝蓋軟骨磨損

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: HebeMarryMe - 發表於 2017/08/07 10:04(7年前)

5^F→u9517535497: 來這發問板上的建議只會打哈哈，畢竟新手裝老手，依08/07 10:22

6^F→u9517535497: 我建議找醫生是唯一方法08/07 10:22

[情報] ON 金牌1600特價

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: Liliel - 發表於 2017/08/06 19:45(7年前)

2^F→u9517535497: 不用運費嗎08/06 20:09

[問題] 關於扁平足選擇舉重鞋

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: u9517535497 - 發表於 2017/08/03 21:59(7年前)

14^F→u9517535497: 結果大家還是陷入身體的迷思，小弟重點focus在鞋子08/04 23:33

15^F→u9517535497: 小弟身體已經過醫生評估嘍，天生的扁平足蹲不下去是08/04 23:37

16^F→u9517535497: 因為組織纖維化，好想知道台灣有沒引進較為高跟的舉08/04 23:37

17^F→u9517535497: 重鞋@@08/04 23:37

20^F→u9517535497: 小弟體重80可以蹲到150kg,,,不想放棄我的熱情啊!08/05 18:38

23^F→u9517535497: 感恩各位08/09 11:57

[徵人] 健身同好Line群組

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: playjack - 發表於 2017/08/03 14:09(7年前)

12^F噓u9517535497: 暑假文08/03 15:34

首頁

尾頁