作者查詢 / wpe44776

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wpe44776 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇
[問題] 531訓練請教
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11
作者: wpe44776 - 發表於 2018/07/26 00:55(6年前)
wpe44776 在 PTT 最新的留言, 共 22 則
[問題] 側平舉角度的問題
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +20
作者: ro123eo - 發表於 2019/05/10 04:04(5年前)
28Fwpe44776: 手肘位置決定練的前 中 後05/12 21:07
29Fwpe44776: 側三角中束的話 手肘位置在軀幹05/12 21:09
[交易] 改練FP 健力裝備全賣
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6
作者: joneson - 發表於 2018/12/26 22:23(5年前)
9Fwpe44776: 難道是以理12/30 06:19
Re: [問題] 健力三項都卡關後的調整
[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +58
作者: ato0715 - 發表於 2018/09/22 12:20(6年前)
77Fwpe44776: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTM3NDc509/23 20:43
[問題] 5/3/1 (Jim Wendler) Joker sets的解讀
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +2
作者: kikijuice - 發表於 2018/09/05 08:34(6年前)
23Fwpe44776: 你有乘以0.9嗎09/05 20:54
[新聞] 熬夜後身體傾向合成脂肪、分解肌肉
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18
作者: iamoldtwo - 發表於 2018/09/04 17:47(6年前)
24Fwpe44776: 啊我這輪三班的怎麼辦09/04 21:43
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