Re: [寶寶] 提不起勁陪寶寶玩
我是個雙寶媽, 老大1y10m,小的3m。
雖然是全職媽媽,但兩個小孩很乖也很好帶,每天的例行工作就是餵奶丶餵飯丶陪玩,然
後煮三餐和做家事而已。
不像老公上班壓力大,自己在家的時間還蠻彈性的。
但不知怎麼,每天卻越來越疲累,遇到比較使力的動作,常常就會感到腰背緊繃不舒服。
所以我很不喜歡抱小孩也不喜歡幫小孩洗澡,還好我家小孩也不討抱,老公回來也會負責
幫小孩洗澡。因此也沒太在意。
最近身體越來越酸痛,每天也都熬杜仲來喝,喝的當下感覺有比較舒緩,但只要隔天早上
一睡醒,就又開始感覺不適……
警訊1 : 每天都提不起勁,做什麼事情都懶洋洋的,心情也好不起來…
警訊2 : 家人說我怎麼突然變矮了…
警訊3 : 常常會不自覺彎腰駝背…
一天早上起來,突然感到腰間一陣刺痛,再忍也不是辦法,於是找了家附近一個頗有口碑
的師父推拿。
他一摸我的骨頭,就說我的脊椎和骨盆都己經歪掉了,尤其是脊椎,彎到都突出來了,難
怪會駝背,整骨至少要調六次以上……
我知道自己骨頭可能有問題,但不知道居然這麼嚴重……
一開始整骨的時候,只能說他X的好痛,師父按哪裡哪裡痛,他一直問我會不會酸,但是
我根本不會酸,只有痛痛痛(太痛了,所以要說3次)
師父無奈的表示我的身體太虛了,他都還沒開始推只有輕輕碰而已……
最後他幫我喬完骨頭的時候說,我之前氣血積在心臓,才會心瘀胸悶,現在骨頭舒展了,
應該會好很多,整個人也會挺比較直。
不誇張,當我走出房間那一霎那,感覺就像人類進化史那張圖一樣, 背上的枷鎖突然解
開,從彎腰駝背的猿人,突然變成直挺挺的現代人!
整個人也變得神清氣爽,心情也愉悅了起來~~(怎麼有一種周星馳撒尿牛丸的fu~~XDD
~)
回家難得幫孩子洗了澡,也沒有那種背部緊繃,腰肩酸痛的感覺,洗完澡媽媽還可以一邊
唱歌一邊幫他們做乳液按摩~^^~
有快樂的媽媽才有快樂的孩子啊~~
做完整骨最大的明顯之處,就是我的腰間肉不見了…
原本很大的兩坨肉,通通都跑到腰去了……所以我的腰圍居然增加了(淚奔……)
看來我的整骨塑身之路還漫長的很~~
原本以為只是產後勞累心情鬱悶而已,想不到竟然是骨頭的問題,還好有及時發現,不然
不只身形走樣,還可能留下一些婦女病而不自知…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.24.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1447835132.A.608.html
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eatandsleep大大說的很對,整骨瘦身只是一時的,先幫你調整回來,舒解痠痛的根源。
之後如果沒有靠運動維持,還是會跑掉,如果又加上不當使力和不良姿勢,酸痛還是會再
復發的喔~
有需要整骨資訊的人,可以站內信我,因為師父的時間很滿,太多人去,我就排不到了XP
~~
我只能說地點在台北內湖,可能對住台北的人比較方便
※ 編輯: conode (118.165.24.19), 11/18/2015 17:40:07
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