Re: [請益] 羽球的練習
類似的問題很多
但一直沒有一種系統性的解答
我想 就在今天
讓劣者發一篇劣文 拋磚引玉
先以我自己的親身經歷為主
我們沒有系隊 一開始也沒有加入什麼組織
憑藉著一股對羽球的熱情
我草創了一個類似社團的東西
起初只是三五好友打打歡樂羽球
反正羽球嘛 總是人多開心好玩 就像華哥講的
打完後還可以一群人開心地去吃飯 讚啊
然而沒有目標的組織是很危險的
對羽球的角度來說 事實上我們的進步是非常遲緩
雖然社團裡面也不乏有些高手 偽高手 但我們知道
這樣下去是不會長久的 總不能一輩子打歡樂羽球
其中的心酸血淚 我想 還是建議大家多練基本動作 多調整
養成錯誤的壞動作 壞姿勢就很難糾正 除非有很大的決心
這篇文章要建議的重點差不多來了
我覺得呢 在創立一個系隊 或在一個新學期 換一個新領導時
務必對你想要你們成為一個怎樣的組織來進行一些討論
一群朋友對一個共同的夢想一起努力 是一件令人雀躍的事情
系隊的話 當然是看大X盃有沒有機會打到前幾名
還可以多認識外校的朋友
你在羽球上的努力 別人一定也會看到
當時我也發起要打認真羽球或歡樂羽球之辯
其實在這個過程中 還蠻掙扎的
就像版友的推文一樣 要練球就盡量減少play
這是實話 練球永遠是比不上play能帶給較多的快樂
但是如果要變強 除了練球還是練球
練球的討論文章 怎樣變強 這不是這篇文章的重點
精華區、網路資訊有很多關於如何變強的討論
我的建議是
你最好先統整一下大家的意見
看你們想走多遠 想到達哪個階段
有了目標 吃再多的苦 如果可以實現 大家都會願意
最後我們的社團有點半瓦解的狀態
想要變強的人 可以加入校隊 可以自己沉思 冥想
至少目前社團還是以歡樂為主 這樣才不至於那麼衝突
當然兩者不是不能調和 但一定會有些人有所不滿
不論是想變強 還是受夠了歡樂羽球
或者是覺得幹嘛那麼認真?不就打球、運動而已?
一個也是半路出家 而且是從無開始的摸索
大約是碩二(24歲)才開始打球的人給你的建議
我想 比起我 你們要變強 還大有可為呢 加油
※ 引述《nicky0311 (專業的潛水艇)》之銘言：
: 先說明一下 我的實力大約在一般系隊裡算是中等
: 因為我們系上打羽球的人不多 也沒有學長或學弟在校隊裡頭
: 因此隊長的重責大任落在我的手上 到現在當隊長也當了一年多
: 上學期因為學校發生一些事情導致體育館無法使用
: 因此上學期我沒有帶隊練球
: 而這學期也招募到幾個有興趣打羽球的大一學弟妹們
: 可是我本身能力沒有說很好 而且以前都比較常打雙打
: 從開學到現在也練了幾次球 問題也漸漸浮現
: 因為大一的學弟妹們都是有興趣打球 但是完全沒有基礎
: 就像我們常看到一些人在打拋物線球 你打給我我打給你
: 而我有些動作老實說也不怎麼標準 因此我每次要練球前都會做一些功課
: 譬如說上網找一些基本動作的教學影片 等練球時再示範給學弟妹們看
: 可是不知道為什麼 他們就是沒辦法把我教給他們的動作運用在打play中
: 每次兩個多小時的練球 都看不太出來有什麼進步
: 我不太會教人 大一剛進來時 學長也只有教我發球、平球和長球
: 其他動作都是我無聊去羽球室看一些校隊的打球 模擬動作練習來的
: 所以我也不太敢教人 只敢教我有把握的部份
: 而我本身由於比較常打雙打 因此單打的資訊也不太知道
: 之前有和學弟打過play 雖然說是大比分獲勝 但完全是因為學弟不會跑位的關係
: 而我用的只不過就是掉高遠球和殺球 完全沒有策略可言
: 我想請教一下板上的羽球高手
: 要怎麼教沒有基礎的人學會打球
: 該說的觀念我都有跟他們說了 不過技巧方面我不知道要從何教起
: 我目前有教他們握拍、反拍發小球
: 長球的話 男生是不會有拉弓的姿勢 正面靠蠻力在揮球
: 女生也是都正面揮球 但是力氣不夠常常位置就落到很甜的地方給人殺
: 而米字步我有示範過幾次給他們看 不過他們似乎練個幾次就累了不跑了=.=
: 因為我們每次練球只有兩小時左右 最後我都會留一些時間讓他們打play驗證成果
: 這樣的流程有什麼需要改進的地方或是有更好的建議嗎？
: 另外是我本身的問題
: 就是在單打或是雙打中 我的回球策略幾乎都是發小球挑長球 發高遠球回長球
: 覺得好球就殺球的三種簡單策略
: 很少用到切球 因為我切球打的不是很好 常常沒切好落到太甜的位置被殺
: 因此我一般時候都很少在用切球
: 而我在雙打中打的球路比較豐富 會多搭配小短球
: 可是在單打中我發現一個很大的問題
: 因為單打通常都是發高遠球 我的本能反應就是回長球
: 但對方也是回長球就會沒完沒了 除非對方突然放短球才可以有別種打法
: 可是這樣就變成處於被動的情勢
: 我也想練切球 可是系上沒有人的程度和我相近
: 每次練球都還是主要在練基本的技巧
: 因此不敢用切球也是我不喜歡打單打的原因之一
: 可是我詢問過學弟 有些表示說要打單打
: 可是我不擅長單打 也不知道要注意哪邊
: 想問看看大家的單打的回球策略是怎麼樣
: 希望大家能給我一些好的建議
: 問題有點多有點亂文章也有點雜
: 感謝大家花時間看完這篇文章
: 謝謝
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