[請益] 滿是挫敗的人生

看板CATCH作者hoshinoyume (專注)時間12年前 (2011/10/03 06:15)推噓7(7推 0噓 20→)

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性別: (男/女) ->發問者性別男問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 個人魅力提升自己個性: (請以20字內敘述自己的個性): 小時候是很活潑大方，充滿自信的人；五專以後，開始變得沉默寡言，自閉自卑對方個性: (請以20字內敘述對方的個性): 無 (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 無 1.問題背景: 從小，我就是大家眼中品學兼優的好學生我也自認為自己是個聰明、謙虛，大人眼中的乖小孩成績在同年齡親戚小孩當中總是最高的，我也懂得做人，不會驕傲，對待別人態度總是很謙和，所以人緣也一直都不錯雖然我患有天生的斜視，外觀上看起來可能不太雅觀，但由於孩子時期的我"完全"不會介意，從沒把這件事情放心上，這件事自然也從沒影響到我童年時期幾乎都是如此，過得一帆風順，很多事情，常常都是沒有特別努力就獲得很好的成果，學業也是沒什麼努力就有前五名的成績，音樂課還被老師指定為小老師在國一的時候，因為迷上網路聊天，有陣子成績往下掉了，那陣子也因為沉迷電腦的關係，變得比較孤癖，人際關係變得頗差，但是後來自己試著打開心房，再加上國二時找對讀書方法，成績一路飆高，有了自信後在班上人緣也漸漸地變好，又回到了那個從前快樂而且充滿自信的自己不過有個東西在我心中埋下了自卑的因子，那就是，我的外表我不知道大家對於"外表"這件事情是從什麼時候開始有了意識，但是以我自己而言，我在國一以前，對於人的長相是毫無概念的。對我來說，一個人的長相就只是一個符號，符號有各式各樣，那只是用來分辨每個人的東西，如此而已。因此，雖然我自己患有斜視，但我也從來沒有自卑過，因為我根本沒有美醜的概念。但是在國一那一年，外表的概念，就像是打雷一樣地突然跑進了我的腦子裡，我開始有了帥、美、醜這些概念，別人的長相也會影響我對待她/他的方式。長得好看的人，我跟他們說話就會比較緊張；長得比較普通的，就感覺說起話來比較輕鬆，這在我國小時期是從未發生過的事。最重要的是，我開始注意到自己的外表好看與否。由於我小時候的自我概念就是，自己是個優秀的人，頭腦聰明，性格謙和，有了外表的概念以後，對自我的評價又要加上這一項。因為我覺得自己是個優秀的人，外表應該也是好看的才對，所以那陣子一直不斷地照鏡子，志得意滿的時候還會覺得自己長得真他媽的帥，但其實，我一直都很明白，不是的，其實我並沒有很好看。我記得在我國一時，隔壁班有個男生又高又帥，個性也很活潑，每次看到我時都會很熱情地跟我打招呼，但是我卻沒有很熱情地回應他，因為在他面前，我感到自卑。我記得我國小最好的朋友直接了當地告訴我：你是內在美外在醜。國中時，坐我前面的同學，有一天對我說：你長得很像阿福ㄝ，你知道嗎？就是那個越南的畸形兒，你跟他真的沒差多少學測結束，考上中區最好的五專，班上有同學對我說：你別去那邊嚇人啦！其實當初聽到那些話語時，我並沒有很在意，甚至根本沒有放在心上，因為那時我對自己外表的概念，就是"雖然不帥，但應該也不差吧..."，大概是這樣，不過這樣子的自我評價，在五專時期完全瓦解掉了專一時，大考結束，剛到一個大學般的新環境，心情是很興奮的，對於未來的新生活充滿了許多期待，我渴望能夠交到許多朋友，當然，也想認識很多女生，所以，我開始強化自己性格中活潑的部分，非常刻意地去強化，我希望自己給人的感覺是正向的、陽光的，我希望別人可以對我有好印象，所以我很努力地去成為一個陽光、活潑、親切的人，但，也許是我太刻意的關係，最後完全是招致了反效果我開始被人排擠，被人取了很難聽的綽號，班上有個很強勢、很愛現的男生，我對他印象很深刻，因為我完全成為了他嘲笑的對象。嘲笑他人也可以是一種表演方式，他當然沒放過我這個梗，我有任何行為，說了什麼話，甚至只是剛好與他碰面，他馬上惡言相向，或是嘲笑以對，其他人也受到他的影響，對我的態度也開始變得輕蔑，受到了這樣的待遇以後，接下來在班上的日子，我沒有一天是快樂的，每天上學我都覺得很痛苦，像隻過街老鼠般地遮遮掩掩，因為我覺得每個人都看不起我，輕視我，在這樣的環境下，自己的性格好像完全被扭曲掉了，我變得非常膽小、怕事、不敢與人接觸。對於自己的概念，也完全變成了：我醜死了，我笨死了，我一無是處。我不敢對自己有正面的評價，因為我總覺得一旦我對自己有了正面的評價後，馬上就會有個人跳出來否定我。 2.目前狀況: 當我開始完全否定掉自己的價值後，我覺得一切都變了，最糟糕的是，我好像沒辦法正常與人接觸。只要稍微被罵或是被否定，我就會對眼前這個人很感冒，只要對方讓我感覺到他有一點點不喜歡我，我就會害怕與他接觸，而這樣的心態，讓我無法融入任何團體，也難以做好任何事。不管是當兵的過程，還是出社會工作，從頭到尾，對待他人我都是畢恭畢敬，但還是老是被人罵。我不明白我已經盡力地表現出對他人的善意和敬意，為什麼還是惹人討厭？做任何事情，我都是以他人為依歸，完全沒有自己的意思，包含細節部分我都很努力地配合別人，以不違背別人的心意為第一要務，但是也許就是因為太在乎細節有沒有完全合乎別人心意的關係，事情到最後反而沒做好，然後結果又是被罵。我自己歸納出來的結果，就是，我是一個完全喪失自信的人。因為已經沒有自信了，別人要是再否定我，我覺得自己就要崩潰了。所以活著這件事對我來說，最重要的就是討得別人的歡心，或至少退而求其次，不要惹得別人不高興。別人對我好，我的感受才會稍微好一些，但擺在眼前的事實是，別人根本不屑一顧一個沒自信的人，他們心情好就對我笑笑，心情不好就破口大罵，我覺得自己像是個垃圾一樣，人生滿是挫敗。 3.我的疑問: 我該怎麼做，才能重新肯定自己的價值？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.223.13

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