Re: [請益] 滿是挫敗的人生
你要感謝
你是男生
所以你長得醜 還有救 只要你有成就的話
不像是呂修蓮 陳雯欠那種醜女 沒藥醫
此外
面對那些批評你長相的人
根本不用理會
沒有人能夠傷害你 除非你願意讓他們傷害
態度很重要
不要畏畏縮縮 不要只想討好別人 很怕別人對你反感 不要太在乎別人的看法
想想看 曹操 拿破崙 也是長得不怎樣
結果呢?
※ 引述《hoshinoyume (專注)》之銘言：
:
: 性別:
: (男/女) ->發問者性別
: 男
: 問題類型:
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 個人魅力提升
: 自己個性:
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 小時候是很活潑大方，充滿自信的人；五專以後，開始變得沉默寡言，自閉自卑
: 對方個性:
: (請以20字內敘述對方的個性):
: 無
: (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
: 無
: 1.問題背景:
: 從小，我就是大家眼中品學兼優的好學生
: 我也自認為自己是個聰明、謙虛，大人眼中的乖小孩
: 成績在同年齡親戚小孩當中總是最高的，我也懂得做人，不會驕傲，對待別人態度總是很
: 謙和，所以人緣也一直都不錯
: 雖然我患有天生的斜視，外觀上看起來可能不太雅觀，但由於孩子時期的我"完全"不會介
: 意，從沒把這件事情放心上，這件事自然也從沒影響到我
: 童年時期幾乎都是如此，過得一帆風順，很多事情，常常都是沒有特別努力就獲得很好的
: 成果，學業也是沒什麼努力就有前五名的成績，音樂課還被老師指定為小老師
: 在國一的時候，因為迷上網路聊天，有陣子成績往下掉了，那陣子也因為沉迷電腦的關係
: ，變得比較孤癖，人際關係變得頗差，但是後來自己試著打開心房，再加上國二時找對
: 讀書方法，成績一路飆高，有了自信後在班上人緣也漸漸地變好，又回到了那個從前快樂
: 而且充滿自信的自己
: 不過有個東西在我心中埋下了自卑的因子，那就是，我的外表
: 我不知道大家對於"外表"這件事情是從什麼時候開始有了意識，但是以我自己而言，
: 我在國一以前，對於人的長相是毫無概念的。對我來說，一個人的長相就只是一個符號，
: 符號有各式各樣，那只是用來分辨每個人的東西，如此而已。因此，雖然我自己患有斜視
: ，但我也從來沒有自卑過，因為我根本沒有美醜的概念。
: 但是在國一那一年，外表的概念，就像是打雷一樣地突然跑進了我的腦子裡，我開始有了
: 帥、美、醜這些概念，別人的長相也會影響我對待她/他的方式。長得好看的人，我跟他
: 們說話就會比較緊張；長得比較普通的，就感覺說起話來比較輕鬆，這在我國小時期是
: 從未發生過的事。
: 最重要的是，我開始注意到自己的外表好看與否。由於我小時候的自我概念就是，自己是
: 個優秀的人，頭腦聰明，性格謙和，有了外表的概念以後，對自我的評價又要加上這一
: 項。因為我覺得自己是個優秀的人，外表應該也是好看的才對，所以那陣子一直不斷地
: 照鏡子，志得意滿的時候還會覺得自己長得真他媽的帥，但其實，我一直都很明白，不是
: 的，其實我並沒有很好看。
: 我記得在我國一時，隔壁班有個男生又高又帥，個性也很活潑，每次看到我時都會很熱情
: 地跟我打招呼，但是我卻沒有很熱情地回應他，因為在他面前，我感到自卑。
: 我記得我國小最好的朋友直接了當地告訴我：你是內在美外在醜。
: 國中時，坐我前面的同學，有一天對我說：你長得很像阿福ㄝ，你知道嗎？就是那個越南
: 的畸形兒，你跟他真的沒差多少
: 學測結束，考上中區最好的五專，班上有同學對我說：你別去那邊嚇人啦！
: 其實當初聽到那些話語時，我並沒有很在意，甚至根本沒有放在心上，因為那時我對自己
: 外表的概念，就是"雖然不帥，但應該也不差吧..."，大概是這樣，不過這樣子的自我評
: 價，在五專時期完全瓦解掉了
: 專一時，大考結束，剛到一個大學般的新環境，心情是很興奮的，對於未來的新生活充滿
: 了許多期待，我渴望能夠交到許多朋友，當然，也想認識很多女生，所以，我開始強化
: 自己性格中活潑的部分，非常刻意地去強化，我希望自己給人的感覺是正向的、陽光的，
: 我希望別人可以對我有好印象，所以我很努力地去成為一個陽光、活潑、親切的人，但，
: 也許是我太刻意的關係，最後完全是招致了反效果
: 我開始被人排擠，被人取了很難聽的綽號，班上有個很強勢、很愛現的男生，我對他印象
: 很深刻，因為我完全成為了他嘲笑的對象。嘲笑他人也可以是一種表演方式，他當然沒放
: 過我這個梗，我有任何行為，說了什麼話，甚至只是剛好與他碰面，他馬上惡言相向，
: 或是嘲笑以對，其他人也受到他的影響，對我的態度也開始變得輕蔑，受到了這樣的待遇
: 以後，接下來在班上的日子，我沒有一天是快樂的，每天上學我都覺得很痛苦，像隻過街
: 老鼠般地遮遮掩掩，因為我覺得每個人都看不起我，輕視我，在這樣的環境下，自己的性
: 格好像完全被扭曲掉了，我變得非常膽小、怕事、不敢與人接觸。
: 對於自己的概念，也完全變成了：我醜死了，我笨死了，我一無是處。
: 我不敢對自己有正面的評價，因為我總覺得一旦我對自己有了正面的評價後，馬上就會有
: 個人跳出來否定我。
: 2.目前狀況:
: 當我開始完全否定掉自己的價值後，我覺得一切都變了，最糟糕的是，我好像沒辦法正常
: 與人接觸。只要稍微被罵或是被否定，我就會對眼前這個人很感冒，只要對方讓我感覺到
: 他有一點點不喜歡我，我就會害怕與他接觸，而這樣的心態，讓我無法融入任何團體，也
: 難以做好任何事。
: 不管是當兵的過程，還是出社會工作，從頭到尾，對待他人我都是畢恭畢敬，但還是老
: 是被人罵。我不明白我已經盡力地表現出對他人的善意和敬意，為什麼還是惹人討厭？
: 做任何事情，我都是以他人為依歸，完全沒有自己的意思，包含細節部分我都很努力地
: 配合別人，以不違背別人的心意為第一要務，但是也許就是因為太在乎細節有沒有完全
: 合乎別人心意的關係，事情到最後反而沒做好，然後結果又是被罵。
: 我自己歸納出來的結果，就是，我是一個完全喪失自信的人。因為已經沒有自信了，別人
: 要是再否定我，我覺得自己就要崩潰了。所以活著這件事對我來說，最重要的就是討得別
: 人的歡心，或至少退而求其次，不要惹得別人不高興。別人對我好，我的感受才會稍微好
: 一些，但擺在眼前的事實是，別人根本不屑一顧一個沒自信的人，他們心情好就對我笑
: 笑，心情不好就破口大罵，我覺得自己像是個垃圾一樣，人生滿是挫敗。
: 3.我的疑問:
: 我該怎麼做，才能重新肯定自己的價值？
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