Re: [討論] 多階段睡眠
人生在世
就短短那幾十年
以前小時候看護士輪班小夜或大夜
想說大人怎麼這麼辛苦
咪一下睡一下
白天工作完
晚上還要切菜燒湯做飯感覺一整天下來都很忙
不要想太多什麼
像什麼把睡眠時間延長成兩倍
然後三天不睡覺
神經元沒辦法休息
你的身體沒辦法休息
整個人內分泌失調
然後調不回來
就知道歹治大條了
我只在唸書期中考週幹過這種事
後來效率至少對折
就算找到人做這種實驗也不準
一點也不科學
能追蹤幾年?
能有多少樣本?
這就跟那個什麼陳什麼快速記憶法一樣可笑
就是後來電視上被政大女學生完電那個，(還是北妖女?)我忘了
我記得大學時跟隔壁系同學在討論要怎麼樣才能考上醫科
我倆分數離考上醫科的程度每科至少還要再多10幾分(:很大的差距重考應該還考不上)
他們為什麼這麼聰明，是不是有什麼秘訣
然後我朋友就告訴我:他有在看一本書...叫我也去看看
我後來才問他是不是用這種在背誦，才說沒有只是叫我參考看看(TMD .oo.)
就是那本的xxx快速記憶法
那根本就騙效ㄟ的
像是給你20種動物或物品然後要你快速記好他們的名字
像是monkey、電話、信紙
這種無意義分配的20種
我的結論就是:問題出在一般書本知識不會要你快速記憶
普羅知識其實都是非常有系統的整理
若遇到快速記憶的情況像要記人名、電話號碼、工作分配
其實只是寫在你大腦的淺層記憶
幾天後就忘掉了，甚至更快晚上就忘了
之前有看風起的這部恭崎峻的影片
裡面的零戰設計者日本三菱重工業
東京帝國大學工學部航空學科首席畢業的堀越二郎
那部片子裡有一個鏡頭就是會很專心的在看設計圖
別人跟他講話他都"有聽到"但會很久才回應
我在學習知識也是如此，類似CPU只會專心處理目前的知識
然後別人的言語是有聽到沒錯，但不是故意不回應，會變成背景音。最後再接收這樣
記東西也是這樣記，不過離那種神人頭腦還是有段差距@@
所以那位作者在電視節目被一個大學生電爆。
※ 引述《mo2 (公雞)》之銘言：
: http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9A%E9%98%B6%E6%AE%B5%E7%9D%A1%E7%9C%A0
: 多階段睡眠 又稱為達文西睡眠
: 理論最強的階段 是每隔4小時睡一次 每次睡約20分鐘
: 這樣一天24小時 總共只會睡2小時..
: 聽起來滿猛的
: 也大大縮短了每天的睡眠時間
: 可是真的有人辦得到嗎?
: 請問有沒有大大有實驗過阿?
: 感覺要完全領悟這種作息
: 應該不是常人容易辦得到的
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