Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎

看板MuscleBeach作者 (fffffffff)時間2年前 (2022/04/30 17:52), 編輯推噓17(19推 2噓 18→)
留言39則, 23人參與, 2年前最新討論串6/10 (看更多)
一開始我就是被教練洗腦了 甚至是被說你是只買6堂課沒辦法進步喔 一定要買36堂課 因為錢也不多才4萬多，就買下去 買下去才是惡夢的開始，倒不是訓練問題 因為教練課是1對1。很注重互動和教練人品「說穿了就是不要花錢買氣受」 1.排課都排到垃圾時間，像是11-12點總共3-4次。重點是我才上了5堂課 2.組間休息時問你工作，感情，休假。然後根本沒在聽。教練上班也是打發時間，問你問爽 的 3.問自由重量就喝斥你，說不要想太多 所以我5堂課總共學了9種器材，每次3種 你可能很好奇，應該是15種阿？ 呵呵，其中有2天是教練根本忘記了，他們話術都說「阿豪～今天想練那個部位阿？」然後 ….你問他問題還被罵….. 以上都是我個人的慘烈教訓。我目前已經沒有再請那位教練了，這我也拿了很大的勇氣，宅 男拒絕人是很痛苦的事，你如果是內向又不想惹事的人，應該很懂 但是健身教練大部分都要逼自己不要臉，柿子挑軟，不然無法生存就是沒業績回家吃自己。 你假如被當了槍使，那怪自己不能乖別人 講點對你有建設性的好了 健身最重要的就是要「痠」，像是比較難的，背肌，三角肌，買個5堂課感受看看，剩下的 都簡單了，抓感受度嘛…..沒什麼難的 當然5堂課的錢也是很重要的，錢在自己的口袋，不要輕易拿出來…. 再來，教練也會看人，你如果是宅男臉，教練看你一臉不屑又不得不賺你錢的嘴臉 你會很傷心又很後悔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.20.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1651312339.A.66F.html
推
04/30 17:57, 2年前 , 1F
阿豪～不要再亂花錢了
04/30 17:57, 1F
推
04/30 18:32, 2年前 , 2F
阿豪～我知道你還有錢
04/30 18:32, 2F
推
04/30 18:40, 2年前 , 3F
健身最重要的是痠代表你真的沒學到東西欸
04/30 18:40, 3F
→
04/30 18:57, 2年前 , 4F
簡單的東西自己看影片就好囉，角度問題自己慢慢抓，槓子慢
04/30 18:57, 4F
→
04/30 18:57, 2年前 , 5F
慢拉慢慢放
04/30 18:57, 5F
→
04/30 18:57, 2年前 , 6F
我覺得沒那麼難啦
04/30 18:57, 6F
→
04/30 19:00, 2年前 , 7F
對健身房和教練來說，就是在做生意
04/30 19:00, 7F
→
04/30 19:00, 2年前 , 8F
假如不開心就自己摸索，也不是什麼大不了的事
04/30 19:00, 8F
→
04/30 19:01, 2年前 , 9F
以前的人是跑步游泳就很威了，也沒請教練阿
04/30 19:01, 9F
推
04/30 20:11, 2年前 , 10F
要找教練，要找有比賽過的，才會有品質，這是我個人的感
04/30 20:11, 10F
→
04/30 20:11, 2年前 , 11F
覺
04/30 20:11, 11F
推
04/30 20:17, 2年前 , 12F
真的不能用酸來評估訓練效果啦
04/30 20:17, 12F
推
04/30 21:14, 2年前 , 13F
我剛加入，體驗課我就讓教練教我硬舉 XD
04/30 21:14, 13F
推
04/30 21:19, 2年前 , 14F
我是一開始看影片做器材 抓到一點感受度後 才找教練學自由
04/30 21:19, 14F
推
04/30 21:32, 2年前 , 15F
痠不準吧...新手隨便操隔天都馬痠的要死......
04/30 21:32, 15F
推
04/30 21:41, 2年前 , 16F
我已經兩年沒痠痛過了…但每次都力竭 走路都會抖
04/30 21:41, 16F
推
04/30 22:58, 2年前 , 17F
你真的遇到糟糕的教練了
04/30 22:58, 17F
推
04/30 23:07, 2年前 , 18F
說自己目前失業沒錢就不會來盧你了
04/30 23:07, 18F
推
04/30 23:11, 2年前 , 19F
借串問一下，大家學三項大概都花幾堂課啊
04/30 23:11, 19F
→
04/30 23:44, 2年前 , 20F
你一定是去蔬菜店
04/30 23:44, 20F
推
05/01 03:08, 2年前 , 21F
找個有能力的自由教練
05/01 03:08, 21F
→
05/01 03:14, 2年前 , 22F
其實健身不一定要痠 上教練課輕重量還代償的話 不如吃
05/01 03:14, 22F
→
05/01 03:14, 2年前 , 23F
雞排
05/01 03:14, 23F
推
05/01 05:42, 2年前 , 24F
嗨阿豪
05/01 05:42, 24F
噓
05/01 05:59, 2年前 , 25F
從倒數第三段就覺得你想的太簡單 無關上課 確定痠就好
05/01 05:59, 25F
→
05/01 05:59, 2年前 , 26F
了嗎
05/01 05:59, 26F
推
05/01 10:53, 2年前 , 27F
這種教練真是毒瘤
05/01 10:53, 27F
推
05/01 12:10, 2年前 , 28F
會覺得酸最重要的還是乖乖去買教練課吧！練的時間夠長夠規
05/01 12:10, 28F
→
05/01 12:10, 2年前 , 29F
律根本不會太酸
05/01 12:10, 29F
推
05/01 17:19, 2年前 , 30F
樓上，他已經買了啊 XD
05/01 17:19, 30F
推
05/01 17:25, 2年前 , 31F
那就是買不夠XD
05/01 17:25, 31F
推
05/02 00:05, 2年前 , 32F
所以還是要看需求 有些教練因為本身專業健體健美本來就
05/02 00:05, 32F
→
05/02 00:06, 2年前 , 33F
不太會帶你自由重量 器械很安全之類的 所以你想要特別學
05/02 00:06, 33F
→
05/02 00:06, 2年前 , 34F
三項以及槓鈴划船槓鈴肩推之類的 你找教練時就要先問好
05/02 00:06, 34F
→
05/02 00:06, 2年前 , 35F
不過你這經驗分享也是挺實用的XD
05/02 00:06, 35F
→
05/02 00:07, 2年前 , 36F
我也是自己練了一段時間看影片 最後學三項才去找教練
05/02 00:07, 36F
→
05/02 13:09, 2年前 , 37F
你需要的不是健身是健心 也太好欺負 擺明吃定你不敢兇
05/02 13:09, 37F
噓
05/03 23:07, 2年前 , 38F
最重要的是酸？？
05/03 23:07, 38F
→
05/03 23:07, 2年前 , 39F
你真的需要去上課
05/03 23:07, 39F
‣ 更多 nnbg 的文章
文章代碼(AID): #1YRGRJPl (MuscleBeach)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 6 之 10 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共10篇)
‣ 更多 nnbg 的文章
文章代碼(AID): #1YRGRJPl (MuscleBeach)