Re: [其他] 想請問跑步時小腿的疼痛

看板Road_Running作者 (208天170公里的愛情)時間15年前 (2009/11/10 00:34), 編輯推噓2(201)
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不知道你的狀況跟我的一不一樣 暖身的時候 作這個動作 1.擺出37步 上面往下看腳板是這樣\ ╱ 2.╱的那腳 腳板往上翹 √ 一開始只是看到有個女強者在做這個動作 經過個人交叉比對實驗結果 小腿前面那塊肌肉比較不會痛 有錯還請強者更正<(_ _)> -- 研究生禮貌運動推廣中,歡迎配合實施: (1)看到研究生千萬不要露出「怎麼你還沒畢業?」的表情。 (2)發現研究生假日進研究室請勿表示「學生真好~」。 (3)部分研究生不喜歡討論到與指導教授的相處情況,請察言觀色。 (4)遇見研究生進行抒壓用的休閒娛樂時,請不要提醒他論文還沒寫。謝謝!  ~您的配合就是最好的關心~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.203.30.104

11/10 16:12, , 1F
實用,今晚就來試一試
11/10 16:12, 1F

11/11 23:51, , 2F
這是拉大腿後側的動作耶~~~
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11/11 23:51, , 3F
一腳在前,腳跟點地,腳尖翹起來~
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文章代碼(AID): #1A-4HyWR (Road_Running)
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