Re: [問題] 運動與讀書

看板study作者felicity2k時間15年前 (2008/11/17 23:58)推噓0(0推 0噓 0→)

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我都早上唸一唸~ 下午5.6點就去跑跑步而且走加跑1小時左右, 其實跑半個小時就很有效了精神會很好,也真的不容易失眠, 其實我之前跑步是為了健康,不運動唸書很容易生病, 很容易生理影響心理唸不下書走一走對循環也比較好喔^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.69.108.21

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