[心得] 早起的方法

看板t-management作者 (想念淡水~~)時間18年前 (2005/12/08 03:29), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 14人參與, 最新討論串1/38 (看更多)
發現一個早起的方法 就是睡前喝很多水 這樣早上就會被尿漲醒 去解放時 順便刷牙漱口 就不會繼續賴床啦~~~ 想早點醒就喝多點水 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.33.86
推
12/08 07:57, , 1F
睡到一半得去上廁所很慘...尤其天氣又冷...
12/08 07:57, 1F
推
12/08 09:36, , 2F
天氣冷 我反而會再回去睡....Orz
12/08 09:36, 2F
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12/08 09:44, , 3F
這樣會睡不好耶
12/08 09:44, 3F
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12/08 12:02, , 4F
最好的方法應該是準時睡覺吧 @@a
12/08 12:02, 4F
→
12/08 13:04, , 5F
睡前喝水會水腫...
12/08 13:04, 5F
推
12/08 13:38, , 6F
喝很多水又不想起來上廁所時,這樣會尿床吧...@@
12/08 13:38, 6F
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12/08 16:08, , 7F
我會睡到一半就想上了...
12/08 16:08, 7F
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12/08 17:30, , 8F
早起 真是天下難事!!!!!!!
12/08 17:30, 8F
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12/08 23:19, , 9F
喝太多水，睡到一半醒來，反而有礙睡眠品質吧
12/08 23:19, 9F
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12/08 23:20, , 10F
不過，仍要視個人而定，有人頻尿，有人喝多也尿一滴XD
12/08 23:20, 10F
推
12/10 10:01, , 11F
我偶爾會用這種方式 因為總不能一直憋著 一定要起床去廁
12/10 10:01, 11F
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12/10 10:02, , 12F
所 然後我就會順便刷牙洗臉了~就不會睡回鍋覺啦~!!!
12/10 10:02, 12F
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12/10 10:03, , 13F
不過壞處是 有些人晚上喝太多水 隔天會臉會水腫......
12/10 10:03, 13F
推
12/11 01:02, , 14F
會尿床
12/11 01:02, 14F
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12/15 01:58, , 15F
這樣對腎臟很不好吧@@
12/15 01:58, 15F
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12/29 20:03, , 16F
水喝多少這個有講究啊
12/29 20:03, 16F
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02/09 19:21, , 17F
睡前喝太多水 容易造成攝護腺癌 最好用別的方法ㄅ
02/09 19:21, 17F
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