Re: [心得] 早起的方法
※ 引述《gogogirl (想念淡水~~)》之銘言：
: 發現一個早起的方法
: 就是睡前喝很多水
: 這樣早上就會被尿漲醒
: 去解放時 順便刷牙漱口
: 就不會繼續賴床啦~~~
: 想早點醒就喝多點水
覺得會賴床的原因之一是溫度.....
因為體溫太低 於是身體機能處於遲緩狀態 腦袋就變得渾渾噩噩
因此現在早起時 習慣先去沖個熱水澡 讓體溫升高
自然腦袋思緒會較為理智些...
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既然冬天來臨....春天還會遠嗎?
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