作者查詢 / mainbord32

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作者 mainbord32 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
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mainbord32 在 PTT 最新的發文, 共 11 篇
[活動] 一起吃晚餐已刪文
[ lesbian ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: mainbord32 - 發表於 2022/08/29 00:32(2年前)
蛋白盒子霧峰內外場人員
[ job ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: mainbord32 - 發表於 2022/07/19 00:29(2年前)
[活動] 台中打羽球
[ lesbian ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: mainbord32 - 發表於 2021/11/27 01:25(3年前)
[活動] 台中看電影已刪文
[ lesbian ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: mainbord32 - 發表於 2021/11/05 01:10(3年前)
[活動] 台中羽球揪人已刪文
[ lesbian ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: mainbord32 - 發表於 2021/09/26 21:52(3年前)
mainbord32 在 PTT 最新的留言, 共 106 則
[閒聊] 大里區超大雷聲!?
[ TaichungBun ]56 留言, 推噓總分: +43
作者: nowayout8899 - 發表於 2022/03/28 05:03(2年前)
5Fmainbord32: 有 被打雷嚇醒03/28 05:04
[徵求] 義美巧克力泡芙好朋友(可長期)已刪文
[ TaichungBun ]97 留言, 推噓總分: +74
作者: mingdao - 發表於 2021/11/25 11:19(3年前)
29Fmainbord32: 巧克力+111/25 13:09
[其他] 第一美式工業風,MAX健身俱樂部預售開跑
[ TaichungBun ]194 留言, 推噓總分: +191
作者: tas72732002 - 發表於 2021/08/02 17:14(3年前)
142Fmainbord32: 『MAX健身文心館預售大方送』08/03 00:48
[減肥] 減脂期間飲食
[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +17
作者: mainbord32 - 發表於 2021/05/28 20:48(3年前)
7Fmainbord32: 好的~~謝謝05/29 18:08
21Fmainbord32: 黑黑的是海苔嗎05/29 23:49
27Fmainbord32: 今天早上改多吃150克的五穀米 超飽的05/30 11:20
28Fmainbord32: 水一天2000ml05/30 11:20
33Fmainbord32: 都有飲食紀錄~完全沒喝含糖飲料05/30 12:44
41Fmainbord32: 三個月後再來回報 感恩各位大大 的幫忙~05/30 21:59
51Fmainbord32: 連橄欖油也這麼嚴格! 我是都買Costco比較大桶那個橄06/01 20:25
52Fmainbord32: 欖油那個06/01 20:25
57Fmainbord32: 之前有去上全台唯一一位品油師的課程但說實在我喝不06/01 21:51
58Fmainbord32: 出來有什麼不一樣 只覺得天啊 好濃稠的油06/01 21:51
63Fmainbord32: 哈哈 新知識get啦~謝謝花生大06/01 23:29
Re: [減肥] 減脂期間飲食
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12
作者: prodigal - 發表於 2021/05/28 21:25(3年前)
1Fmainbord32: 了解了,謝謝P大的指教~~我會努力撐下去的05/28 22:02
13Fmainbord32: P大謝謝你~~都很認真的願意分享建議,會有疑問是在06/01 22:49
14Fmainbord32: 於體重沒有變動所以想知道這樣是不是正常或是需要調06/01 22:49
15Fmainbord32: 整的,但如果這樣的方法是可行的(到目前為止也進行06/01 22:49
16Fmainbord32: 得很順利,不餓的時候不會特別想拿東西來吃)對我來06/01 22:49
17Fmainbord32: 說也是最自在的減肥生活模式,畢竟是長期抗戰,也想06/01 22:49
18Fmainbord32: 讓這樣的習慣一直維持下去~畢竟一個月前還是個一餐06/01 22:49
19Fmainbord32: 吃兩份large 麥當勞套餐的人哈哈 所以現在的進度還是06/01 22:50
20Fmainbord32: 很滿意的!06/01 22:50
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