失眠..

看板lostsleep作者 (薰衣草)時間21年前 (2003/12/09 17:44), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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我不知道我這樣算不算是失眠.. 可是我最近發現只要是晚上睡覺都睡不好.. 整間房間關燈可是就是會睡不安穩... 一點點小聲音就會讓我全身緊繃... 請問我要怎麼改善阿.. 我還有帶眼罩耶... 不過沒塞耳塞...因為塞了怕隔天聽不到鬧鐘.. 且其實這樣等於跟外界隔絕...有點危險.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.71.95.126
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